成都市第四十三中学营养食谱 | 10.18—10.22
一周营养食谱
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10月18日（星期一）
冬瓜炖肘子 干煸江豆 莲花白 绿豆饭
10月19日（星期二）
咸烧白 藕炒肉丁 大白菜 红豆饭
10月20日（星期三）
干锅鸭子 土豆肉丝 飘儿白 红薯饭
10月21日（星期四）
胡萝卜烧肉 鱼香肉丝 绿豆芽 南瓜饭
10月22日（星期五）
土豆烧鸡 茄子肉丝 蒸南瓜 玉米饭
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