成都市青白江区至佳中学校“双减”告家长书

尊敬的家长朋友们：

您好！

为贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（简称“双减”）文件精神和教育部关于手机、睡眠、读物、作业和体质管理（简称"五项管理"）工作要求，聚焦人民群众反映强烈的突出问题，创新课后服务机制，切实减轻义务教育阶段学生作业负担，提升课堂教学质量，增强人民群众对学校教育的获得感、幸福感，我校将"五项管理"和"双减"工作的具体要求向各位家长告知如下，期待您的关注！

“双减”和“五项管理”是什么呢？

双减

1、 减轻义务教育阶段学生作业负担。

2、减轻学生校外培训负担。

五项管理

中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理。

其核心内容是：有效减轻学生的学业负担，提高学生的学习兴趣，使学生德、智、体、美、劳全面发展。

一、关于“五项管理”有关工作

（一）严控书面作业总量

1、严格控制作业总量。教师科学把握作业内容、形式和总量，合理布置作业。除寒暑假外初中学生作业、课外作业在校内辅导课完成，随堂作业当堂完成，课外作业时间不超过90分钟。学校制定师生结对帮扶制度，对学习有困难的学生，教师帮助学生分析原因，有针对性加强学业辅导，提出改进策略，按学生的认知层次调整作业内容和作业量，探索分层布置作业，将作业分为必做作业、鼓励做作业、选做作业。

2、禁止教师布置惩罚性、重复性作业，不得通过家长微信群等布置作业。鼓励教师针对不同层度、不同潜质、不同爱好的学生布置弹性作业、分层作业、特色作业。

（二）严控学生睡眠时间管理

1、加强科学睡眠教育。学校将把科学睡眠宣传教育纳入课程教学、教师培训和家校协同育人机制，并通过体育与健康课程、心理健康教育、班级教育活动等多种途径，大力向学生普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，家长要高度重视做好孩子睡眠管理。

2、保障学生睡眠时间。根据不同年龄段学生身心发展特点，学校将严格控制学生晚自习结束时间，我校所有学生就寝入睡时间不迟于21:30，早上起床时间不早于6:30，确保学生睡眠时间不少于9个小时。

3、统筹学校作息时间。走读生到校时间不得早于7:40，上课时间不早于8:00，学校不要求学生提前到校参加统一的教育教学活动,对于个别因家庭特殊情况提前到校的学生，学校将作妥善安置、保障学生“随到随进”，确保学校教育教学秩序稳定。

(三)加强手机管理

1、学生原则上不得将手机带入校园。学生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，经学校研究同意后方可携入，进校后应将手机交由班主任统一保管,禁止带入课堂。

2、学校制定了学生手机带入校园申请和管理制度，学校为住校生在公寓增置了学生手机统一保管的场所和装置。学生手机将得到妥善保管。

3、学校要通过国旗下讲话、心理辅导、校规校纪等多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机，提高学生信息化素养和自我管理能力，防止学生沉迷网络。家长应履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，形成家校协同育人合力。

（四）加强学生读物管理

1、要大力倡导学生爱读书、读好书、善读书，激发阅读兴趣。学校设立阅览室、读书角等，定期更新图书，提高图书室的使用率。优化校园阅读环境，推动书香校园建设，开展形式多样的阅读活动，提高学生阅读兴趣，夯实学生文化知识基础，培养良好阅读习惯。

2、认真执行《中小学生课外读物进校园管理办法》，坚持育人为主，严把政治关，主动公开进入校园课外读物推荐目录，坚持自愿购买原则，禁止强制或变相强制学生购买课外读物。

3、严格读物管理，净化阅读环境，杜绝低劣、盗版、暴力色情、与社会主义核心价值观相违背的读物资料流入校园，学校每学期对学生读物进行排查，凡是对学生身心健康有害的书籍一律清除。

（五）注重学生体质健康

1、学校按照教学计划中体育课授课时数所占的比例和开展课余体育活动的需要配足配齐了专职体育教师。

2、按照国家《体育与健康》课程标准，开足开好体育课，严格落实7-9年级每周3课时。体育课堂突出“教会，勤练，常赛”的课堂教学要求，严格落实“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的体育教学模式，确保指导运动技能符合要求，运动量达到要求。

3、学校定期举办学生运动会，大力发展一校一品的校园特色体育项目，加强专项体育人才培养，切实保障每班每天有一节体育课或体锻课。实行大课间体育活动制度，每天上午统一安排30分钟的大课间体育活动，组织学生做好广播体操、开展集体体育活动。

4、综合防控近视。要告知学生，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时;使用电子产品学习30- 40分钟后，应休息远眺放松10分钟。避免不良用眼行为，监督并随时纠正孩子不良读写姿势,应保持“一尺、一拳、一寸”要求，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。学校坚持每天下午组织学生做眼保健操。

5、做好体质检测。依据《国家学生体质健康标准》，做好每年一次的国家学生体质健康达标测试，如实记录测试结果，建立完善学生体质健康台账。

6、加强健康教育。家长要配合学校加强学生营养配餐管理，通过有计划地开展学校健康教育，培养学生的健康意识与公共卫生意识，掌握必要的健康知识和技能，促进学生养成健康的行为和生活方式，减少或消除影响健康的危险因素，为学生一生的健康奠定坚实的基础。

二、关于“双减”工作

1、减轻学生校外培训负担。本校教师不得在校外培训机构兼职。在校教师不得为课外辅导机构拉学生、不提供学生各种信息，不得以暗示的方式向学生推荐校外培训机构。    

 2、减轻学生校内作业负担。科学合理布置作业。班主任协调好作业总量，任课教师分层布置、突出重点、发挥实效。同时开展教师培训，向课堂要质量，提高课堂实效性，优化作业管理，切实减轻学生课业负担。

三、家校协同，保证落实

给家长的建议

1、培养孩子独立完成作业的意识。请您理性看待孩子成长过程，不盲目跟风从众，拒绝过重课业负担，让孩子拥有自主、阳光、健康的学习生活空间。

2、培养孩子的健康运动的意识。根据学校制定的体育运动项目清单和家务劳动清单，将体育运动和劳动教育纳入家庭作业范畴。

3、培养孩子的自律意识，养成良好的阅读习惯。给孩子阅读空间，引导孩子多阅读纸质书籍，自觉保护视力，最大限度减少使用电子产品时间，浏览有意义的学习网站，健康上网。

4、培养孩子养成良好的生活习惯。充分保障孩子睡眠时间和睡眠质量，保障孩子每天睡眠时间不少于9小时。

5、抵制教师开办辅导班、小饭桌，积极举报违规违纪行为，指导孩子科学使用网络，与孩子一起分享读书、旅游、游戏带来的快乐，与孩子一起参加体育锻炼，保持健康体魄。

6、如果家长确有需要在校外参加学科辅导，为保护家长的财产安全，一次性缴费勿超过三个月，建议每月一交。

孩子的成长需要家庭、学校、社会的共同努力。最后，真诚希望家长朋友加强家校沟通，建立和谐的家校共育环境，共同促进孩子全面发展。让我们同心、同向、同行，一起守护孩子健康成长！

一直以来，至佳中学校坚持“学导思练，小组合作”的教学模式，“三段八环节”的教学流程，强化学校教育主阵地作用，坚持以建设好“第一课堂”为主线，打造好“第二课堂”为载体，利用好“第三课堂”为推手，大力实施教育教学改革，全面提升教育教学质量，促进学生全面健康发展，做出实验贡献。

双减，不减责任！

双减，不减质量！

双减，不减成长！

成都市青白江区至佳中学校

2021年11月03日