认识心身疾病 关注心理健康

psychosomatic diseases

1、什么是心身疾病？

2、如何预防心身疾病？

日常生活中，如果察觉到自己长期处于负性情绪的困扰中，并已经影响到日常生活和工作时，就应该主动地进行情绪调节。可以借助运动、娱乐、与家人朋友沟通、心理咨询等方式疏导负性情绪。

3、了解全国中小学学生心理健康情况

十年来：学生睡眠不足的现象日趋严重；为了改变命运的动力，少了；为了提升自己的生活质量的目的性，也少了。青少年心理健康水平不容乐观。

随后，杨老师带领大家一起通过科普视频学习和了解了抑郁症的相关知识。

陈校关于对于全校师生的心理健康状况高度重视，并根据当前的情况对我们的教学工作给予了以下建议：