震惊!原来熬夜有这么多“好处”!

大学 作者:河南信息统计职业学院 2022-01-22 16:53:11

熬夜的"好处"


假期已经将近一月

小统学们的寒假生活过得怎么样

可以心安理得的睡(熬)觉(夜)

你们的作息时间是几点到几点

身为夜猫子的你们知不知道

原来熬夜还有这些“好处”


01 看起来更成熟了

熬夜使肤色暗沉

长出来皱纹和褐色斑

至少老了几岁不止

让你看起来更加成熟



02 变得更稳重了

睡眠不足会减缓代谢

热量消耗少了

让你不论坐着熬夜还是躺着熬夜

妥妥的增加体重

不用担心出门就被风刮走了



03 不再为头发烦恼

头发长又多的人洗头是多么痛苦的事

吹头发更是吹到浑身疲倦

但是熬夜会使头发掉得快长得少

没有头发就没有烦恼

从根源上解决问题



04 人生变得更简单

熬夜使记忆力变差

事情转眼就忘了

生活中没有什么事可以困扰到你

今天吃什么,明天去哪玩

是唯一要想的事



05 为医学事业做贡献

你还在担心自己的力量太渺小

不能为社会做些什么吗

不要急不要慌

只要努力坚持

早晚都会为医学事业做贡献



说了这么多

你们也一定了解了熬夜的“好处”

趁这些“好处”还没有降临到你身上之前

快行动起来,调整作息时间

做一个自律高效的统院人


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编 辑:焦晓雨

图 片:新媒体中心

指导老师  :安奥杰

河南信息统计职业学院

新媒体中心


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