寒假生活,从“量化”开始!

大学 作者:宁夏大学新华学院 2022-01-24 21:19:41






寒假模式正在进行中
小伙伴们是不是
每天早上先给自己打个气?
如何让寒假生活更丰富?
如何提高生活效率?
别担心
小新来给你支招啦
寒假生活从“量化”开始


一起来“康康”
新华人都是如何“量化”生活的


电影or读书




制定寒假读书计划
刷一刷高分电影
思想在一本本书籍
一部部电影中跳跃
碰撞出智慧的火花
见证成长的喜悦




单词打卡




水滴石穿非一日之功
语言学习重在积累
量化每日的单词量
告别厚重的单词书
给自己减减负
逃离similar的魔咒




习惯养成




拥有良好习惯的人
总是在困难面前游刃有余
量化生活有助于养成良好习惯
早起、减脂健身……
这个寒假
快快养成好习惯吧




使用手机




记录手机app的使用时长

增强对时间的感知

也许你会惊奇地发现

很多时间都花在了一些无意义的事情上

清晰的数据会帮助我们认清自己

找到真实的自我



我们常常把“下次一定”挂在嘴边
可想象和现实总有差距
真实的时间记录
会帮我们认清现状
努力言行一致
这次寒假
一起“量化”生活
做到“这次一定”


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图片 / 新闻中心

文字 / 李   根

 / 丁   智

 / 吴   静

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