健美操啦啦锦标赛由湖北省社会体育管理中心主办，湖北省健身健美运动协会、智行探索（武汉）体育文化传播有限公司承办。我校参赛队伍——Dream time啦啦队，由体育学院院长刘毓钟担任领队，青年教师魏苑担任主教练。成员由刘香君、鲍佳佳、王金双、郭欣婷、袁绩、郑田田、李朝辉、章雪梅、黄轩、钱玉、李美瑶、丁念、王名秀、江男等22名同学组成。这些同学来自不同年级、不同专业，但为了实现同一个目标，他们聚集到了一起。
在最初的训练中，他们展现出来的是团结友爱，互帮互助的氛围。面对刚刚接触到健美操的大二同学们，大三的学长学姐们和教练很耐心地指导、照顾、鼓励他们，一遍一遍陪着训练，帮助他们更快的适应训练模式。
一个团队，最重要的就是凝结起来，当所有人都朝着同一个目标努力坚持的时候，就是他们靠近成功的第一步。
健美操项目十分注重团队合作，默契配合。由于队伍成员性格、体形、健美操基础等方面的差异，训练中会不可避免地出现各种各样的摩擦和矛盾。这时就需要教练和队长用良好的沟通模式去快速解决矛盾，并在恰当的时机和队员进行深度的交流和沟通。为了更早提升团队的默契度，Dream time啦啦队每一位成员和教练都做出了很大的努力。
每周训练，魏教练都会与队员一起归纳和总结问题，培养团队精神，同时提高团队归属感。“严而有理，严而有度，严而有法”，这是魏教练在训练中对成员们的态度。对于训练有进步的队员，她给予及时的鼓励；对于训练懈怠的队员，她也会及时了解状况，找出懈怠的原因，对症下药；对于基础比较差、学习周期比较长的队员，她会一遍又一遍地去指导，努力帮队员赶上团队的训练进度……“其实更多时候，我把队伍里面的每一员都当作我的弟弟妹妹来看，当我用心去对待他们的时候，他们会拿出一百分的努力去回馈我，想训练出理想的效果，需要师生共同努力。”魏教练说。队员们在日复一日的训练中相互陪伴，慢慢培养默契。团队里的每个人都很重要，缺一不可。为了不拖慢训练进度，他们尽最大的努力提高自己的训练水平，服从教练的调整和安排。“因为队友都很优秀，所以自己也必须努力和他们并肩而行。”李美瑶同学说道。
由于疫情防控需要，这次参赛采用“云”比赛的形式进行。我校与武汉体育学院、华中师范大学、湖北大学、湖北师范大学等专业院校同台进行角逐。想拿到好成绩难度是很大的，只有比别人付出更多努力，才能在比赛中脱颖而出，这就需要进行更加严苛的训练。尤其到了准备后期，队员更容易出现厌倦心理。在暑期留校备赛期间，天气炎热，训练枯燥乏味，对比那些已经放假回家的同学，有些队员在心理上会更加想要放弃。这种时候就需要每时每刻凝聚团队精神，千万不能有一丝懈怠。 “台上一分钟，台下十年功”用来形容Dream time啦啦队的备战十分贴切。除了正常上课以外，他们每天还需要额外训练3小时以上。训练过程是十分辛苦的，不仅要学习健美操的操化动作，还要花大量的精力和时间来练习基本功，队形编排，舞台表现力等等，同时心理素质也要注意提高。
在所有的训练项目中，最困难的项目就是花球项目的训练，我国花球啦啦操项目快速发展，对于花球啦啦操项目的技术动作要求也越来越高，其中涉及到的很多技巧动作都是不太容易完成的，这就需要队员花费大量的时间和精力去练习，练习过程枯燥且强度高，对于队伍是一个极大的挑战。面对偶尔懈怠的训练，魏教练会召集大家，跟他们讲讲以前备赛的艰苦，同时也让他们明白，努力终将成就更好的自己。面对武汉体育学院等高校，他们也会有压力，但是从未想过放弃。“我们更多的是将这些压力化为我们每日每夜的训练上来，不管对手多强劲，我们能做的就是做好我们自己。”李美瑶同学说道。
在教练的耐心指导和队员的相互鼓励下，这支团结的队伍以更集中的精神，更不怕吃苦的毅力，坚持到了比赛的最后一刻。
最终，Dream time啦啦队凭借着比赛中朝气满满、活力四射、整齐划一的动作，在花球校园啦啦操示范动作（体育院校组）、规定技能等级四级（体育院校组）、规定技能等级九级（体育院校组）、双人街舞自选动作（体育院校组）均斩获第一名的好成绩，魏苑教练获得“优秀教练员”荣誉称号。
“我们就是奔着第一去的，因为平时训练也到位，我们心里有底气，这个比赛结果是意料之中的，但是我们会再接再厉。”是他们的刻苦训练、努力拼搏、不畏强手，才获得了这项优异的成果。“人外有人 天外有天，虽然我们取得了第一名，但是通过这次比赛我们也见识到了其他队伍的过人之处，我们也会取长补短，精进自己，也感谢老师能够给我这次机会让我增长见识。”李美瑶同学如是说。
北京2022年冬奥会火炬象征冰火相约，激情飞扬，照亮冰雪，温暖世界；象征着不同文明交流互鉴，让世界更加相知相融的冬奥愿景。
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