临近新年,千万注意!

大学 作者:西华大学 2022-01-29 19:13:01



后天就是除夕

西西在这里给大家拜个早年

祝大家吉祥如意,事事顺遂



但在喜迎新年的同时

大家可以看到

近期全国疫情呈多点散发

临近过年

各位西瓜籽要注意做好自我防护

健康快乐过大年






新闻速递
1月28日0—24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例59例。其中境外输入病例22例(上海10例,广东6例,广西2例,天津1例,辽宁1例,江苏1例,重庆1例),含2例由无症状感染者转为确诊病例(均在广东);本土病例37例(浙江18例,均在杭州市;北京5例,其中丰台区4例、西城区1例;天津5例,均在河北区;新疆3例,均在伊犁哈萨克自治州;黑龙江2例,均在牡丹江市;河北1例,在保定市;山西1例,在大同市;河南1例,在安阳市;兵团1例,在建设兵团第四师)。无新增死亡病例。无新增疑似病例。



遵守规定 安全第一


低风险不等于无风险

遵守规定,我们一定要做到




春节期间外出攻略


新春佳节

各位西瓜籽在与家人们团圆聚餐时

一定要注意疫情防控

今天,西西为大家准备了假期外出攻略

科学做好防护

出行和外出用餐都不怕



01
Part1 公共交通攻略
1
交通出行戴口罩



▪ 以下场景和情形,普通公众需要戴口罩。
① 处于商场、超市、电影院、会场、展馆、机场、码头和酒店公用区域等室内人员密集场所时;
② 乘坐厢式电梯和飞机、火车、轮船、长途车、地铁、公交车等公共交通工具时;
③ 处于人员密集的露天广场、剧场、公园等室外场所时;
④ 医院就诊、陪护时,接受体温检测、查验健康码、登记行程信息等健康检查时;
⑤ 出现鼻咽不适、咳嗽、打喷嚏和发热等症状时;
⑥ 在餐厅、食堂处于非进食状态时。
▪ 在跨地区公共交通工具上,或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。
▪ 注意:不要上下或者内外反戴口罩,更不要戴口罩时露出口鼻。


2

途中注意手卫生



▪ 外出或旅游时,更要注意个人卫生。及时进行手卫生,避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻,打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。
▪ 洗手时尽量用流动的水,并使用肥皂或洗手液。
▪ 手上无可见污染物时,可用手消毒剂揉搓双手20~30秒。


3
做好防护“五牢记”



▪ 按要求佩戴口罩。
▪ 旅途中尽量避免直接用手接触公共物品。
▪ 可随身携带速干手消毒剂或其他有效的手消毒剂。
▪ 尽量与他人保持距离(一米)。
▪ 当有疑似、确诊病例或无症状感染者出现时,应听从工作人员指令,做好个人防护,不得私自离开。



02
Part2 外出就餐攻略
1
测温登记不能少


出现发热、咳嗽、呼吸短促等身体不适情况,不要外出就餐。就餐前要做好预约,错峰用餐避免拥挤。如果餐厅过于拥挤,可选择打包外带的方式。进入餐厅前要配合工作人员做好体温测量并核验健康码,正常方可进入,如出现可疑症状不能进入餐厅并应及时就医。避开通风不良座位,如无窗户的包间。


2
罩洗手莫忘掉
外出时要佩戴口罩,携带手消毒剂。做好手卫生,在就餐前、入厕后洗手。用餐过程中,摘下口罩时一定要注意保持口罩内侧的清洁,避免污染。


3

若非必要不聚餐



少聚集,少扎堆,减少不必要的聚餐聚会,不举办或参加人员较多的聚餐聚会。居家健康监测人员不能参加聚会。避免在密闭空间中聚会,活动尽可能简短并注意开窗通风。


4

适度点餐不浪费



点餐时,优先选择无接触电子菜单和扫码点菜。按照荤素搭配、主副兼有的原则合理有度地点餐,避免浪费,不食用野生动物。


5

饮食节制护健康

合理膳食,不要暴饮暴食,避免食用过多刺激性食物,包括过甜、过油、过咸的食物。


6

文明就餐讲礼仪



不混用餐具,夹菜用公筷,尽量分餐食。咳嗽打喷嚏时,用纸巾捂住口鼻,无纸巾时用手肘代替,注意纸巾不要乱丢。


7
用餐完毕不逗留
减少在餐厅的就餐时间,建议就餐时间不超过2小时。用餐完毕后要尽快离开餐厅,减少逗留时间。就餐结束后,建议选择扫码付款等无接触付费方式。


答应西西

这个假期要做到


                               


做好自我防护

欢欢喜喜过新年

祝大家

平安健康

万事顺遂




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内容来源:人民日报、健康中国

整理、编辑:何冰雪

编审:王舒

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