今日立夏| 春去夏来，万物蓬勃

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春雨惊春清谷天，

夏满芒夏暑相连。

秋处露秋寒霜降，

冬雪雪冬小大寒。

——《二十四节气歌》

三候王瓜生

二候蚯蚓出

一候蝼蝈鸣

立夏

华北理工大学轻工学院的微友们

5月5日

迎来夏季的第一个节气“立夏”

春日渐远

夏日初来

天文学中

立夏是夏季开始的标志

立夏的由来

立夏早在战国末年

就已经确立了

立夏是二十四节气的

第七个节气

也是夏季的第一个节气

表示盛夏时节的正式开始

立夏温度明显升高

炎暑将临，雷雨增多

农作物进入旺季生长

华北理工大学轻工学院

的荷花也将初放

立夏时节，万物蓬勃

古人用诗词来记录

他们所体会到的立夏

快来和轻小微一起欣赏吧

立夏的古诗

山亭夏日

高骈

绿树阴浓夏日长，

楼台倒影入池塘。

水晶帘动微风起，

满架蔷薇一院香。

初夏即事十二解 

杨万里

傱教节序暗相催，

历日尘生懒看来。

却是石榴知立夏，

年年此日一花开。

沐浴着立夏的暖阳

感受着微风的和煦

体会着季节的宁静

观察着物候的变化

立夏的物候

一候蝼蝈鸣

    蝼蝈，通称蝼蛄，俗名拉拉蛄、土狗。蝼蛄生活于温暖潮湿的环境中，随着蝼蛄的鸣叫，夏天到来了。

二侯蚯蚓出

    蚯蚓生活在潮湿阴暗的土壤中，但也需要呼吸空气。雨后泥土浸水，蚯蚓会为了呼吸空气钻出土壤。

三候王瓜生

 王瓜在中国华东、华中、华南和西南均有分布，生于山坡疏林中或灌丛中等处。5-8月开花，8-11月结果。

立夏小贴士

1.立夏养生要饮食清淡 

2.立夏养生要早睡早起 

3.立夏养生要精神养生 

4.立夏养生要食补凉血 

5.立夏养生要谨防外感 

6.立夏养生要避免贪凉

进入立夏时节

应合理安排作息时间

轻小微提醒大家

春夏之交变化多

饮食起居要注重

祝愿轻工学院全体师生也如这热情初夏

昂扬向上 自强不息

每天都有新收获

在轻工

遇见更好的自己

END

来源||部分内容整理于网络

摄影||大学生记者团摄影部 黄旭

编辑||新媒体工作部 林心雨 祁佳雨 尤娇

校审||新媒体工作部 赵丹丹

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