如何拯救手机上瘾的孩子?一位青春期孩子的妈妈是这样做

大学 作者:今日教育考试 2022-11-29 22:24:07



“智慧的父母用望远镜看孩子的成长,不智慧的父母用放大镜看孩子的现在。”

以前不是很能理解这句话。

可当我用爱与包容,帮助儿子战胜了手机瘾之后,我对这句话有了深刻的体会。




我是一个初二孩子的妈妈,儿子今年14岁,初二之前儿子一直都让我很省心。

我以为他会保持下去,按我期待的样子成长,可我还是太乐观派了,鲜少有孩子在叛逆期不叛逆的。

我的儿子很显然他没有避过这个阶段,这学期他开始沉迷手机,沉迷游戏,恨不得一直沉浸在网络世界里面。

经常偷偷玩手机到凌晨1、2点,第二天早上起不来,即使到了学校也趴在桌上睡觉。

刚开始我还没觉察到,直到看到儿子下滑厉害的成绩,居然从班级前三到了二十多名,我才后知后觉地发现不对劲。

问了老师,我才知道:儿子这段时间老在课堂打瞌睡,作业完成不认真,有时照抄同学作业,有时甚至不交作业,一下课就和几个同学聚在一起打游戏。

我果断回家收了儿子的手机,却没想到从来没有向我吼叫的儿子,对我怒吼:

你凭什么收我的手机?

你如果不给我手机,我就不上学了。

看着因怒吼涨得满脸通红,对学习一脸无所谓的态度的儿子,我也终于克制不住自己的情绪,怒了。

抄起手给了儿子两巴掌,骂道:“真是给你能的,你还学会威胁我了。”

打骂之后,儿子跑进房间反锁了房门,似乎好像想用这个举动无声地向我抗议。





生气归生气,作为妈妈,我肯定不能让儿子继续这样放任下去。

第二天,等到我们彼此都情绪消散,心平气和的时候,我找儿子谈话。

语重心长地告诉他,玩手机玩物丧志,现在正是学习积累知识的阶段,希望他把心思放在学习上。

他表面听进去了,我期待着他能改变,可手机对儿子的吸引力,远比我想象中更大。

即使我收了他的手机,他还是会想方设法,要么经常去隔壁同学家串门,为了和他一起玩手机;要么待在家有气无力,毫无精神,无心学习,宁愿坐在那里发呆。

心理学家亚当·阿尔特说:“游戏、八卦、直播等娱乐产品,就像毒品,一不留神就能让人上瘾。”

真是这样,儿子的状态就像“吸毒”一样,十分上瘾。

可打骂、语重心长用在儿子身上好像丝毫不起作用,我真的拿他毫无办法了。

我开始在网上求助,比如看公众号:初中生家长 上面的各种关于家庭教育的文章,学习李玫瑾老师的家庭教育观念,看相关书籍……





“你越拒绝,只会让孩子越好奇。”

这是让我印象最为深刻的一句话。

看完之后,有一种醍醐灌顶的感觉,反观自己以前的教育方式,看到了自己在教育孩子问题的缺失,终于弄明白了儿子沉迷手机游戏的症结所在。

我以为我是为儿子好,强硬的阻止了他玩手机这个举动,可实际上,我的拒绝,不仅起不到保护的作用,反而恰恰相反。

我越拒绝,儿子会越沉迷。

正如心理学中的一个效应“禁果效应”,也就是说越是被禁止的东西和事情,越会引发孩子更大的兴趣和关注。

他们对被禁止的事情充满了窥探欲和好奇心,也会激起他们的逆反心理,千方百计通过各种渠道得到它。

再加上初中是孩子最叛逆的时期,他们的逆反心理达到了顶峰,错过了养成好习惯的小学阶段,那么非常敏感的初中阶段,一定不要错过。

我意识到了这一点,也知道禁果效应的原理,了解到了儿子的心理状况。

玩手机也是这个道理,其实我越禁止他玩,他会越好奇,越想玩。

现实生活中也有很多这种情况,如果父母一旦强制阻止,孩子会感觉到父母不尊重自己,甚至会为了赌气,做一些极端的行为。

譬如,报复性玩手机,不学习来抗议,以及伤害自己身体的一些冲动行为等。





记得一位亲子教育专家曾说过:“每个沉迷于电子产品的孩子背后,都藏着从未被满足的心理需求。”

孩子可能是纯属因为父母强硬的态度,赌气玩手机;也可能是想父母多陪陪自己,想和父母一起做一些有意义的事情。

可因父母太忙,慢慢的他们不知道什么事情才是有意义的,找不到快乐源泉,只能从手机里面寻求慰藉;

当然也有单纯被手机里面好玩的游戏,各种短视频APP所吸引的,这就需要父母给孩子制定规则,而不是选择一刀切,阻止孩子玩手机。

因为互联网是孩子的未来世界,我们不可能把他们分隔开,从网上认识这个世界,其实也可以成为一种学习方式,就看怎么去利用。

重要的是不能让孩子的欲望最大化,这样他们才会知道那个东西长什么样,就不会特别渴望它了。

而面对孩子沉迷手机,最明智的选择,一定不是强势没收手机,而是根据孩子的内心需求,用温和而恰当的方式,慢慢引导孩子,让孩子学会自控。

的确如此。

与其强势拒绝,不如正确引导。

我推翻了之前我所有的教育观念,不再拒绝儿子玩手机,而是心平气和儿子制定玩手机的时间和规则。

上课期间,回家一天最多只能玩一次手机,每次20分钟;

周末可以玩2次,每次30分钟;

若想下载一个游戏,就必须删除一个游戏;

一旦违规,限制2天不能玩手机,依次叠加累计。

在这种方式下,儿子慢慢不再沉迷手机游戏,时间一到,还会主动将手机放下,因为他明白一旦违反我们的约定,他将不能碰手机作为惩罚。

除此之外,我至少每周3天晚上陪儿子做“家庭阅读”,看完之后,我们还会互相探讨自己的想法。

这样,儿子玩手机的注意力也被分散不少,我们母子的关系也前所未有地融洽。

还有一个意外收获,他对学习这件事从之前的满不在乎,也变得积极起来。

妈妈,和你一起阅读,一起探讨,能认识到一些书上学不到的东西,我很喜欢这种感觉,以后我们一起多多做家庭阅读吧!

上次期中考试,他已经从班级的二十多名上升到了班级第12名,这个结果也许对于很多学霸家长来说不算什么。

但却让我很是欣慰,让我看到儿子向好的那一面,也不枉费我的一番努力。

其实,在陪伴儿子的这个过程中,不光是孩子感受到了父母的尊重,学会了自控,更是我们为人父母思维方式上的一个转变。

不是所有的“为你好”,对孩子都是正向的作用,我们需要多维度去思考,我们所做的事情对孩子到底是不是有帮助。

我们每个家长都是第一次做父母,难免会遇到很多困难与挑战,但只要我们保持学习,不断提升自己教育孩子的能力和方法,就总能引导孩子走上正轨,积极正向的成长!


来源 | 青春期父母成长学堂

责任编辑 | 谢玉萍


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