埋首耕耘20余年，他步履不停

1991年，从清华土木系本科毕业的肖从真，获得结构工程和工程力学双学士学位。1995年，他刚刚从清华博士毕业，便进入中国建研院高层室工作。肖从真有幸了解了国外许多超高层建筑的先进理念与技术，“很多东西我们都没听说过，无论是技术手段还是概念，我们在当时都是落后的。”

追赶之路漫漫遥遥，但不奋力追赶才是真正的落后。在时任中国建研院院长徐培福等老一辈高层建筑专家的领导下，肖从真等一批骨干力量挑战自我、超越极限、永不放弃，用“马拉松精神”在长路上奔跑追逐，在实践中一同成长起来。

时值我国高层建筑结构迅猛发展阶段，很多复杂高层、超高层建筑的结构新体系、新型构件、新设计理论和分析方法均首次出现在中国，但工程发展的速度远超过了科研积累的速度。高层建筑团队紧密结合工程实际，坚持“从工程中来，到工程中去”的原则，在高层建筑结构体系、高效组合构件、抗风、减隔震等领域进行了大量开创性的研究工作，为我国高层建筑结构的快速、安全发展提供了强有力的保障。

肖从真参加的团队首次提出的框架-核心筒结构抗倾覆性能化设计方法和框架刚度控制方法，已成为我国所有超高层建筑结构设计中均采用的方法，内置钢板-混凝土组合剪力墙技术已在我国绝大部分300米以上的超高层建筑中使用。同时完成的“超高及复杂高层建筑结构关键技术与应用”项目荣获2013年度国家科技进步奖二等奖，这既是对创新成果的肯定，也是对团队20余年埋首耕耘的褒奖，我国高层建筑结构领域也完成了从追赶到引领的华丽蜕变。

大三在读的肖从真在三峡游览

肖从真是清华土木系首批直博生。谈及在清华近十年的求学时光，肖从真真切感叹在清华的学习为他打下了牢固的专业知识和技术基础。钢筋混凝土结构课程对肖从真影响巨大，纵使时代变化，结构力学等经典课程仍发挥着它的价值。此外，清华严谨的学风也在潜移默化地影响着自身的素质。

凭借着深厚的知识积淀和对行业的热爱，肖从真在基础理论研究方面成果丰硕，他主持了10余项国家重大科研项目，并主持和参与了多部重要行业规范的编修。

目前，肖从真主持负责“十三五”国家重点研发计划课题“研究装配式高性能结构体系及其连接节点工作机理及设计技术”、国家自然科学基金“高强高性能混凝土框架—核心筒耗能结构抗震性能及设计方法研究”等国家课题，已主持完成了包括“十二五”国家科技支撑课题“超高层建筑结构与基础安全保障技术研究”、国家“973”计划“高层建筑结构抗震与施工安全监测基础研究”等在内的10余项科研项目，这些课题均是针对当前高层建筑工程中亟需解决的关键问题而开展的研究。

在标准规范方面，肖从真正在主持全文强制标准《工程结构通用规范》的研编。主编完成了国家标准《建筑结构可靠度设计统一标准》、《钢管混凝土结构技术规范》和行业标准《建筑隔震橡胶支座》，这些标准规范都是我国高层建筑结构设计主要技术规程，同时，参与修订的《超限高层建筑工程抗震设防专项审查技术要点》是我国超限高层建筑工程抗震设防专项审查的主要技术依据。

1996年，刚刚工作一年的肖从真在福建武夷山。

“在清华上学的时候，印象最深的就是每天下午四点半锻炼的广播。”肖从真说起跑步就要提到清华，正是这种潜移默化的熏陶，在每个清华人的骨子里都植入了热爱运动的基因。运动不仅给了人强健的体魄，更让人有一种自律和向着目标不懈努力的精神，这种精神也是事业进步的重要因素。

忙碌，已成为肖从真的生活常态，但他始终保持旺盛的精力，这要归功于他良好的跑步习惯，并已成为结构圈里有名的跑者。“跑步可以说是一件很孤独的事。一个人在跑步的过程里，可以想很多事，那也是一种非常好的享受。因为上班的时间是不属于自己的，会不停地有人来找你。但是在跑步的一两个小时里，什么事情都是可以想的。”同时，他也带动、鼓励同事多跑步、多运动，大部分同事都积极参与他倡导的乐跑活动，形成了“爱工作、爱生活、爱运动”的良好氛围。

“人生是一场没有起点也没有终点的马拉松，人这一辈子就是在不停地奔跑，不在于跑得多快，而在于不要停止。”这是肖从真对跑步的深刻感悟，也是他对清华同学们建议，看准方向，持续努力，你离成功就越来越近了。

肖从真在土木系主题论坛作专题报告

面对人生选择，选对方向，意味着要结合大势、自身的能力和兴趣、所处平台、资源等去判断。持续努力，意味着要相信厚积薄发的力量，尤其是涉及到技术类的问题，需要积累到一定程度才会有所成效。

特别地，对于有意向在学术界深耕的同学，肖从真建议同学们扎扎实实学好知识，将理论与实践相结合。在压力较大时积极地与师兄师姐讨论、交流，以开放的心态进行学术探索。

而对于求职的学生，肖从真则鼓励同学们在近年来不断增大的就业压力下仍要保持本心，以长远的眼光看待问题，稳扎稳打地追求心之所向。