2023已然到来。受疫情影响，全国多地中小学纷纷提前放寒假。但放假不等于放纵，放纵的假期是滋生各种小毛病、坏习惯的温床。让孩子度过一个快乐充实的假期，是每一位父母义不容辞的责任。要想养出一个优秀的孩子，父母一定要利用好寒假，给孩子“补”这6个习惯、3个能力，为孩子新的一学期蓄满能量，为往后的人生打下良好的基础。
6个习惯
教育家叶圣陶先生曾说过：“积千累万，不如养成好习惯。”
所以，与其让孩子盲目刷题练习，不如先培养孩子这些习惯：几乎每一个学霸都有一套属于自己的学习规划，帮助他们劳逸结合，有的放矢地学习各科知识，做到高效率学习。石家庄的一位学生，就是在妈妈的建议下，多年来坚持假期做好学习计划，并严格执行，最终实现弯道超车，逆袭成学霸。一份切实可行的学习计划，才能促使孩子有条不紊地学习，最终成长为更好的自己。一位从教多年的语文老师说，如果可以，一定要让孩子尽早读名著。这不仅仅因为很多名著都被列入了中小学生阅读书单，成为考试必考项目。更是因为经过时间的沉淀和洗礼的名著，在思想性、文学性和逻辑性等方面，都堪称一流。孩子在读那些经典时，其实就是在和过去的那些贤者进行思想交流，潜移默化地拓宽了孩子的视野和思维。认真读一部名著，带给孩子的是一次文化的熏陶和精神的洗礼。意思是，通过归纳总结知识点，将零碎的知识梳理成简单明了的知识框架，做到融会贯通。广西高考状元韩思雨在谈及自己的学习秘诀，就强调要善于梳理知识：利用思维导图的方式，归纳一章，一本书，甚至高中三年的各科知识要点。将难题、易错点整理出来，总结知识漏洞，有针对性地弥补薄弱环节。从知识的整体和局部的关系去理解学习，提高整合和分解的能力，避免了盲目刷题。无形中，不仅消耗了孩子的身体，也影响了孩子一整天的状态和情绪。事实上，孩子人生的优不优秀，就看他如何度过他的一天。就像“网红学霸”刘嘉森，高中三年，从省1000名开外，一路拼到省第二，他每天5点半起床，10点半睡觉，没有一天熬夜。早起可以让他学习更专注，而高效率的学习又是他早睡的保证，充足的睡眠又为第二天的奋斗提供了满满能量，让学习进入了良性循环。放假不放纵，坚持早起早睡，才是孩子自律优秀的关键。网上曾经有一个“不要喊妈”条约火上热搜，赢得了无数妈妈们的称赞。因为现实生活中，孩子遇到问题就喊妈的情况，真的很常见。爱因斯坦说：“学会独立思考和独立判断比获得知识更重要。”一个孩子，如果没有独立思考的能力，就很容易养成思维上的惰性，遇到问题就依赖父母，最后造成学习上的落后。想要孩子独立自主学习，父母首先要培养孩子独立思考的习惯。在学习上，当孩子遇到困难时，我们不要直接告诉孩子正确答案，而是要鼓励他，启发他思考，让孩子一步步地探索答案，发现多种解题思路。在生活中，当孩子遇到难题时，我们直接不要告诉孩子怎么办，而是要引导孩子自己动脑想办法，尝试着去解决。只有让孩子体会到通过独立思考战胜问题的成就感，才能提升孩子的自信心，帮助孩子迎难而上。北京协和医学院心理学专家杨霞指出：大脑最重要的营养剂，首先就是运动。她的儿子小时候很容易分心，协调性很差，情绪也很敏感，但是她却没让儿子上课外班，而是带儿子去运动。儿子很小时，她就坚持带他爬山，从开始的2小时慢慢延长到4小时。在长时间的运动下，她儿子真的注意力集中了，在后来的学习上也取得很大的进步。其实，脑科学家也早已证实：运动后的大脑，血清素、肾上腺素和多巴胺的分泌明显增多。所以，帮助孩子养成运动的习惯，就是提高孩子学习效率的最佳途径。
3个能力
“好的教育应该是培养终生运动者、责任担当者、问题解决者和优雅生活者，给孩子们健全而优秀的人格，赢得未来的幸福，造福国家社会。” 人生处处都是试炼，一个只有分数的孩子，很难赢得未来的大考。2022上半年，上海因为疫情封控了一个多月。期间，做饭的问题难倒了很多年轻人。一位被封控在浦东的网友透露：自己和朋友在家三天，严格照着手机菜谱流程操作，但还是“成功”烧糊了两个锅。还有的网友，明明家里有土豆，却放到发芽，再多的土豆都不及一碗泡面来得重要。在这个生活环境变得日益复杂的社会，培养孩子独立生存的能力，就是保障孩子立足社会的根本。“如果孩子缺乏独立生存和自理自立能力，缺乏生存困境的磨砺，就很难成为生活的强者。”我们不可能照顾孩子一辈子，这个寒假，父母不妨每周教孩子做几道菜，学几样劳动技能，从简单的家务劳动开始，让孩子学着“自食其力”。外出游玩，同行的两个孩子因为一块糯米饼争执不下，女儿用掷硬币的方法轻松打破僵局。回家路上堵车，一些孩子焦躁不安，女儿便讲起了一个个笑话，氛围一下轻松起来。孩子在和同伴的交往中出现的冲突、谈判与协商，能促进社交技能的获得，并发展出道德判断能力，获得关于社会更广阔的的认知。平日里，父母不要总是把孩子禁锢在课桌上，让孩子多与人打交道，多交友，提高孩子的交际能力。江苏南通，一位妈妈因为还完房贷不够钱交房租，14岁的女儿便拿出自己攒下的17000元借给妈妈。原来，女孩平时不仅不乱花钱，还把帮忙干活的“工资”和压岁钱、零花钱都存了下来。而在同样的年纪，有的孩子却毫无金钱意识，动辄花几百的钱买卡片，刷掉父母卡里几千甚至上万，去充值游戏、打赏主播。儿童心理学家说：“人对金钱的兴趣可以说是与生俱来的，早期的金钱教育对孩子树立一个正确积极的金钱观，形成良好的理财习惯是很重要的。”培养孩子对金钱的规划能力，是家长最不可忽视的一件事情，这个过程会比较缓慢，家长一定不要心急。我们可以从分配这个春节的压岁钱开始做起，把掌控权交给他们的同时，培养他们的金钱观。越早和孩子正确谈钱，越容易培养起正确的金钱观念。
很多父母都有这样的疑问：同样的班级，同样的老师，为什么有些孩子表现优秀，有些孩子却各种不尽如人意？
其实，真正的差距可能不在孩子，不在老师，而是站在孩子身后的父母。因为孩子的每个好习惯背后，都离不开父母的用心培养；前教育部部长陈宝生也说：“家庭教育不到位，学校教育做得再好也无济于事。”孩子习惯的养成、能力的习得，这些课堂上没有，学校也不教，需要父母在日常生活中培养孩子。尤其是到了假期，孩子有大片的时间，可能习得各种坏习惯，也可能养成好的习惯和品质。利用好假期，督促孩子养成好的学习习惯和生活技能，才是我们对孩子最好的助力。来源 | 新东方家庭教育。新东方家庭教育（ID：xdfjtjy），百万父母关注的育儿平台，传递专业家庭教育理念，提供海内外家庭教育资讯，分享可吸收、可操作的方法和建议。让持续地学习成为家庭的习惯。
作者｜主创团·枫子
责任编辑 | 谢玉萍
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