刘守斌：我在北航，破纪录！

高中时，刘守斌就在繁忙的学习之余养成了跑步锻炼的习惯。他认为，跑步能有效保持精神状态和心理健康。

“能够结识跑步是一大幸事，因为它是最便捷的运动，不需要复杂的场地和装备，只要用心投入，就能有所收获。”

2022年1月，刘守斌在北航马拉松协会内部测试赛中

2022年10月，刘守斌与北航马协队友在高校百英里线上赛比赛中

刘守斌多次代表学校和个人参加各项比赛，在汗水中磨砺意志、在奔跑中坚持热爱、在拼搏中升华自我。

作为学校高校百英里接力的一员，刘守斌说，北航的接力棒，在他眼中意味着永不言弃的信念和集体荣誉的使命。2021年高校百英里接力赛分站赛中，北航取得了第一名的好成绩。

刘守斌在2020年高校百英里接力赛总决赛起跑中

刘守斌（左）在2021年首高运动会10000米比赛中

刘守斌（左二）在2022年首高运动会颁奖现场

结束这场比赛后，刘守斌紧接着参加了次日清晨的北京马拉松。站在天安门广场前，他以行动诠释自己对跑步的热爱。

在休息不足的情况下，刘守斌以2小时37分34秒完赛，取得了男子组第20名的好成绩。

刘守斌在2022年北京马拉松比赛中

坚持跑步多年，刘守斌也有自己的偶像——基普乔格。今年39岁的基普乔格，是人类历史上第一位跑进2小时的马拉松运动员。

刘守斌说，基普乔格的谦逊和努力一直在精神上引领着自己，“希望跑步陪伴我走过人生的每一阶段”。

作为博士研究生，刘守斌是如何在保证完成科研学术工作的前提下，仍能坚持跑步的爱好，甚至取得一系列优异成绩的？

“跑步已经成为我生活的一部分。”刘守斌说，自己会压缩休闲娱乐的时间，将更多的业余精力放在跑步上。平时从宿舍到实验室这段路程，他都会选择跑步行进。

刘守斌和女朋友在慢跑

关于跑步，刘守斌有着一些属于自己的特殊经验：选好装备，注意热身放松，跑步时听文学、历史类的有声书以达到时间复用的效果。他十分关注世界级长跑赛事，也会阅读运动方面的书籍，比如《丹尼尔斯经典跑步训练法》。

跑步这些年，作为一位运动员的他，学会了正确接纳伤病，时刻感知自己的身体状况，并积极调整心态。对于喜欢跑步的同学，他也给出了自己的建议：“做好时间管理、保持充足睡眠，要始终把健康放在第一位，学会跑步与生活的融合。”

用坚定脚步丈量青春宽度

用强健体魄书写亮眼篇章

不仅科研探索中孜孜以求

体育运动时亦是做到极致

或许这正是北航人的

“德才兼备、知行合一”

和刘守斌一起

迈开脚步，奔跑吧！

生命不息，运动不止

保持热爱，奔赴山海

刘守斌与北航马协队友在高校百英里线上赛比赛中