心守暖阳，互助成长 | 一大波心理活动来袭~

心理健康宣传月

活动预告

与心灵相约,与健康同行

活动对象：全校学生

活动简介：以黑板报、宣传板的形式，设计制作宣传心理健康知识的板报，预告各项活动，营造心理健康氛围；公众号每周发布一篇暖心推文，参与互动的同学有机会获得神秘小礼物。

活动对象：全校学生

活动简介：我们中的大多数生活在高节奏的环境中，忍受着繁忙，充满压力的生活，于是冥想成为人们希望进入的一种状态。本次活动月，我们邀请了专业的心理老师，带领参与的同学们完成一次神奇的冥想放松疗法，抚慰情感，放松心灵。

活动对象：各学院心理委员

活动简介：我们会请专业的心理老师，面向心理委员们开展关于心理健康知识、心理问题的发现和疏导的分享会，也欢迎对心理学感兴趣的同学们参与。

活动对象：全校学生

活动简介：5月上旬，将会有一场“心”运会，包括相扑运动，穿越生死线，大铁锤，吹乒乓四个活动，通过趣味的运动，释放压力，愉悦身心，成绩优异的同学还可以获得神秘奖品。

活动对象：全校学生

活动简介：同学们可在活动开始后领取蚕卵，自行带回孵化，通过日记，拍照等形式记录蚕的成长过程，之后举办养蚕成果展，制作蚕蛹纪念品，展示同学们的劳动成果，让同学们在养育生命的过程中解压、感悟。 

活动对象：全校学生

活动简介：过分压抑只会使情绪困扰加重，而适度宣泄则可以把不良情绪释放出来。宣泄活动会在建工学院门口举行，同学们在小纸条上写下自己的坏心情后撕掉扔进垃圾桶，届时由工作人员赠与参与者小礼品，并在留言板上留言或签字。

活动对象：全校学生

活动简介：涂鸦是一种极好的展示自我，认识自我，宣泄情绪的方式。本次将由组织方提供空白kt展板和颜料，同学们可以在展板上绘画，或者在自己的纸上创作，亦或者拍摄校园一角ps创作，由大家进行投票，受欢迎的作品将获得精美奖品。

活动对象：全校学生

活动简介：参与者通过分享笑脸照片，在签名墙上签字，玩偶给予拥抱，还有有奖问答，树洞投信等活动，让大家在分享快乐和收获礼品的过程中一起收获美好。

活动对象：全校学生

活动简介：在5.25“我爱我”这一天，会有代表“童年”“少年”“青年”的三位卡通人物，给予同学们拥抱；大家还可以参加系列小活动，进行闯关，通关就可以获得小礼品一份。

活动对象：各学院心理部成员

活动简介：各学院心理素质拓展中心新老学生干部将于学生事务服务中心交流工作心得，互相交流，以便提升工作技能，更好的服务同学。

我的未来，我做主——职业测试

活动对象：全校学生

活动简介：同学们可以自由扫描测试二维码进入心理测评系统，进行“性格与职业类型测试”、“核心技能的自我测评”自测，了解自我性格与匹配的职业类型，更好的找到心仪、适宜的工作。

观影识我心——经典心理电影赏析

活动对象：全校学生

活动简介：通过观赏经典心理电影《当幸福来敲门》、《风雨哈佛路》、《肖申克的救赎》，沉淀心情，认识自我，关爱自我。

活动对象：各学院心理委员

活动简介：优秀的心理委员们讲述这一年里他们的辛苦工作、故事与收获。由各学院推荐，评选出12位优秀心理委员，进行表彰鼓励。

暖心驿站，让青春更有温度

活动对象：各学院辅导站

活动简介：心理辅导站是我们大学要一起共同度过的小家，家是温暖的依靠，装扮心理辅导站是新家入住重要的一项。各学院通过自行采购、设计心理辅导站，拍摄并附上文字阐述设计深意，再由大众进行投票，评出最暖心的心理辅导站，颁发奖状。

活动对象：各学院心理委员

活动简介：活动月的最后，我们将于图书馆报告厅开展心理健康月活动及校学生心理素质拓展中心的工作进行总结汇报，并对获奖的同学和辅导站进行颁奖，欢迎大家的参与。

文字 | 王杨丽

图片 | 部分图片来自网络

排版｜胡凌菲

责审 | 陈敏俊

终审 | 董凌丹