王者心青铜技,是你吗?

大学 作者:中国人民警察大学 2021-05-10 17:02:59































你是否感叹言行跟不上思想? 

你是否忧虑计划跟不上变化? 

你是否心有万千梦最终恨铁不成钢?

最近,警大小伙伴们对自己的矛盾行为

焦虑不安、不知所措

矛盾行为屡“戒”不止,今天小编为你指点迷津 


先一探常见矛盾行为

1.拖延式写论文

论文没有定稿我很焦虑

需要喝杯茶、打个游戏缓解一下


2.暴饮暴食减肥法

今天是我减肥第一天!

可不吃饱哪有力气运动呢?


3.“机”不离手好视力

眼睛好痛 视线有些模糊

但我还能再玩会儿手机


4.作息紊乱来养生

保温杯里泡最好的枸杞

我在熬最晚的夜


5.“信誓旦旦”冲学习

会计证、法律资格证、英语等级证我都得有!

可时间不够了, 我下次再报名吧

以上几种矛盾行为,你是否中招了呢,你们还有其它矛盾行为吗?

其实,同学们的矛盾行为是“伪自律”的表现。既想改变现状,又不愿付诸行动,还把自律挂在嘴边,实为“积极废人”。


那么如何克服矛盾行为,

成为一个真正自律的人呢?

接下来小编为你支招,好好聆听哦~

1

做好时间管理

严格执行警大的作息时间

提前规划好每一天的待办事项

让小目标在有条不紊中实现

满满仪式感,满满驱动力!

2

聆听老师教诲

学校优质丰厚的教师资源

是每一位警大学子的福利

珍惜课堂的每一分钟

汲取知识成就更好的自己

3

参加社团活动

警大的社团活动丰富多彩

在人才济济的“紧张”氛围中

激励自己并虚心求教

在大学的时光里get满满技能

4

结伴同行

单枪匹马难以坚持

那就和小伙伴们结成联盟

相互鼓励互相监督

在未来的某一天你们一定会感谢彼此的陪伴

5

适当娱乐

疲惫时不强撑

适当放松自己

对压力与紧张说拜拜

对轻松与愉悦say嗨嗨

种一棵树最好的时间是十年前

其次是现在

过去因懒惰浪费的时间已追不回

从现在起克服矛盾行为

播种可以发芽的种子

在真自律中收获有意义的人生




作者丨房   潇 徐嘉豪


主  编:李晓洁 责任编辑:刘 通

学生编辑:徐嘉豪  陈 博  房 潇  韩政霖

(原创作品,转载请注明来源)

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