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夏季校园安全 | 请收下这份保护生命的文章！

大学作者：厦门东海职业技术学院 2021-05-14 23:57:07

随着夏天到来，气温不断升高

生活中一些细节稍不留意就容易引发火灾、酿成灾害

在此发布一些夏季安全小常识

并提醒同学们提高警惕，小心防范

以免稍有不慎，酿成大祸。

● 防火安全小常识 ●

一、

如何防止火灾的发生

防止火灾发生的关键，是做好火灾的预防工作。我们只要认真贯彻消防法规，自觉遵守消防安全管理规定，就能有效预防火灾的发生。

教室、实训室、办公室防火

在实训室、办公室学习或上课时，一定要严格遵守各项安全管理规定、安全操作规程和有关制度。使用仪器设备前，应认真检查电源、管线、火源、辅助仪器设备等情况，使用完毕应认真进行清理，关闭电源、火源、气源、水源等，还应清除杂物和垃圾。尤其是使用易燃易爆危险品时，更要认真执行防火安全规定。中途离开教室时，应切断电源。

学生宿舍防火

在宿舍，同学应自觉遵守宿舍安全管理规定，做到不乱拉乱接电线;使用台灯、充电器、电脑等电器要注意发热部位的散热;室内无人时，应关掉电器的电源开关;不要躺在床上吸烟或乱扔烟头;不点蜡烛，不在宿舍使用明火和焚烧物品。

图书馆、报告厅、食堂防火

要遵守消防安全制度，做到不携带易燃易爆品，如汽油、酒精等;禁烟区不准吸烟，不随地丢弃烟头、火种。还应保持安全通道的畅通。

二、

火灾发生了该怎么做

要力争把火灾消灭在初起阶段

火灾初起阶段火场面积小、温度低、是便于扑灭的最有利时机。在此阶段发现火灾，只要不错过时机，可以用很少的人力和灭火器材，甚至一桶水、一只灭火器，就可以扑灭火灾，火灾损失小。

在逃生时，身上着火怎么办

人身上着火后千万不能跑，因为越跑火就越旺，还会将火种带到别的地方，有可能扩大火势，这是很危险的。应该尽量先把衣服脱掉，浸入水中或用脚踩灭;也可以跳入附近的水池和水塘内灭火，如果烧伤面积大，就不能跳入水中以防感染。

电脑着火怎么办

如果电脑着火，即使关掉机子，甚至拔下插头，机内元件仍然很热，仍会发出热焰并产生毒气，荧光屏、显像管也可能爆炸。电脑开始冒烟或起火时，马上拔掉电源插头或关闭电源总开关，然后用湿毛巾或棉被等盖住电脑，这样即能组织烟火蔓延，也可挡住荧光屏的玻璃碎片。

　　切勿向失火电脑泼水，即使关掉电源的电脑也是这样，因为温度突然降下来，会使织热的显像管爆裂。此外，电脑内仍有剩余电流，泼水可能引起触电。切勿揭起覆盖物查看，灭火时，为防止显像管爆炸伤人，只能从侧面或后面接近电脑。

● 防中暑安全小常 ●

一、中暑相关知识

相信许多小伙伴可能会问了，中暑有什么知识可说的？其实不然，中暑可是一种致命性疾病，病死率极高！

#01

何为中暑？

中暑就是在暑热天气、湿度大及无风环境中，患者因体温调节中暑功能障碍、汗腺功能衰竭和水、电解质丧失过多而出现相关临床表现的疾病。

#02

中暑有哪些分类？

先兆中暑：大量出汗、头晕、眼花、无力、恶心、心慌、气短以及注意力不集中，体温通常低于37.5摄氏度，在离开高温作业环境进入阴凉通风的环境时，短时间内即可恢复。

轻症中暑：病人除有先兆症状外，体温可升高至38摄氏度以上，皮肤灼热、面色潮红，呕吐，皮肤湿冷，脉搏微弱，血压下降等周围循环衰竭的表现，通常休息后体温可在4小时内恢复正常。

重症中暑（热射病）：意识模糊，剧烈头痛、头晕,体温>38.5—40摄氏度以上，严重者可致昏迷，引起多脏器损害而死亡。

#03

哪些情况容易中暑？

（1）大气温度升高（>32℃）

（2）湿度较大（>60﹪）

（3）高温环境下作业

（4）剧烈运动或军训

（5）肥胖、营养不良、年老体弱、慢性疾病患者更易发生中暑

二、如何预防中暑

1、少外出，勤通风：在室内保持自然通风，尽量减少高温天气外出活动，如外出带上淡绿茶水或淡盐水。盐水调制法：1公升水，放入盐1/2茶匙水调和，每15分钟喝半杯，一天喝3-4次。

2、多补水，重降温：少量多次饮水，每次以不超过300毫升为宜；外出时，做好防护工作，用冰袋冷敷降温。可购买医用冰袋或者自制冰袋，准备一些湿的绒布把冰块包裹起来，再用一个干净塑料袋套上放入冰箱。出门擦擦脸和胳膊，会感到凉快。温水洗澡，凉水间断冲洗手腕降温。

3、合理锻炼，充足睡眠：合理安排锻炼强度和时间，可在晨起、晚上气温较低时间段进行锻炼，强度不宜过大，时间不宜过长；同时保证充足的睡眠。

4、清淡饮食：“四忌”

忌大量饮水；大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。

忌大量食用生冷瓜果；进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。

忌吃大量油腻食物；大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。

忌单纯进补；中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。因为进补过早的话，则会使暑热不易消退。

做好防晒措施：室外活动要避免阳光直射头部,避免皮肤直接吸收辐射热,带好帽子、衣着宽松，最好打把遮阳伞。

此外，提醒大家可以常备一些预防中暑的药品，如：清凉油、藿香正气水、人丹、十滴水、风油精等。

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