在北航，听！它能治愈你的一切不美好！

今天是5月25日

谐音“我爱我”

从2000年起将这一天定为

“全国大学生心理健康日”

意为关爱自我的心理成长和健康

5月24日

第28届心理健康节

在北航落下帷幕

先跟着小萱一起欣赏

心理健康节的系列活动

01

“磨砺青春，绽放青春”心理主题班会

全体本研同学们

以小班为单位

开展丰富多彩的活动

带来了生动有趣的积极心理体验

让同学们

充分认识到了自身价值

培养了应对挫折和面对挑战的能力

为营造互相关心、共同进步的班级氛围

带来了积极动力

02

心灵阳光大讲堂

学业压力？成长挫折？

在迷茫的时候你是否也想有一束光

带领你找寻正确的方向

“吾心向阳·暖心伴航”系列讲座

请来了专业的团队

——高校心理讲师团

他们为你播撒温暖阳光

03

“心画怒放”心理健康文创作品征集大赛

一等奖 《安慰》 伊思嘉

二等奖 《硝烟过后》 张杰森 

二等奖 《光》 胡乐思

04

心理成长演讲比赛

心路漫漫，成长演绎

以“磨砺生命韧性，绽放青春光芒”为主题

2021年首都高校大学生心理健康节

——心理成长演讲比赛决赛

在我校如心大报告厅举行

05

心悦读活动

“春风十里，与君共读”

在导师或小组长的带领下

同学们阅读有关心理健康的书籍

探索自我，分享交流，形成读书感悟

构建积极心理健康意识，传播青春正能量

06

宿舍长培训

为深入推进积极心理健康教育

构建学校、学院、班级、宿舍全方位

心理健康教育环境

打通高校心理育人的“最后一公里”

学校启动本科生宿舍长培训

首次开展覆盖

全体本科生宿舍长的心理健康教育培训

老师们台上生动讲解引人入胜

同学们亦从中感触颇多

07

原创心理短视频

戳图片查看“心理短视频大赛”结果

一等奖：人文社会科学学院《涨潮》

二等奖：宇航学院《孤岛》

二等奖：自动化科学及电气工程学院《选择》

08

寻找心灵好声音

“心灵之声，生命之声”

面向在校学生寻找

能够给心灵提供慰藉或力量的声音

通过征集题材不限的音频作品

发现学生中独特的好声音

石宇-作品类一等奖

声音

是我们生活中必不可缺的一部分

声音象征着美好，更象征着生命

从婴儿出生的第一声啼哭

再到生命尽头医院里仪器的 “滴滴”声

声音记录着生命的韧性

承载着生命的力量

苏飞-故事类一等奖

以声音为载体

我们讲述百年的风雨征程

我们倾听自然的变迁兴衰

我们传递故事中的坚韧力量

我们体验情感上的酸甜苦辣

听，这是心灵的声音

张博远-其他类一等奖

09

心理知识竞赛

10

趣味心理运动会

悦纳自我，振奋精神

磨砺韧性，绽放青春

北航首届趣味心理运动会

于5月22日成功举办

冲刺毛毛虫项目中的竞争与合作

星际之圈游戏中的相互协作不放弃

纸牌接龙、飞夺泸定桥、珠行万里......

每位同学在一次次努力中融入集体

感受协作带来的喜悦感

听闻少年二字，应与平庸相斥

一项项赛事比拼中

同学们看到了团队合作的重要性

也看到了青春的亮丽本色

如今，北航已逐步形成

以“积极心理学”为理论导向的

心理健康教育思路

从关注少数学生转变为覆盖全体

从问题处理转变为潜能挖掘

实现了心理健康教育

由被动应对问题向学生主动解决问题的转变

跻身全国高校心理健康教育工作的“第一梯队”

好消息

最后，小萱告诉你一个好消息

一种全新的心理咨询预约方式上线啦~

操作更加简便

沟通更为流畅

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如果你有任何的问题

随时可以走进积极心理体验中心

这里时刻都有一扇门为你打开

每一种人都值得被看见

每一个故事都值得被倾听

愿你的前途顺遂，心路光明

好好的，爱自己爱生活

珍惜自己的过去

满意自己的现在

乐观自己的未来 

你就站在了生活的最高处！