525我爱我,我们都要好好爱自己| 大学生心理健康日
阴霾有时
晴天有时
但是爱自己
才是我们一生的课题
学会爱自己
因为这世上没有第二个你
和自己握手言和
拥抱世界的同时
别忘了抱抱自己
大学生常见心理问题
迷茫与困惑 情绪波动与情感挫折 学习与就业焦虑 人际关系不适
大学生心理健康标准
能保持对学习较浓厚的兴趣。
能保持正确的自我意识,接纳自我。自我意识是人格的核心,指人对自己与周围世界关系的认识和体验。
能协调与控制情绪,保持良好的心境。心理健康者能保持愉快的心情,善于从行动中寻求乐趣,对生活充满希望,情绪稳定性好。
能保持和谐的人际关系,乐于交往。
能保持完整统一的人格品质。心理健康的最终目标是保持人格的完整性,培养健全人格。(人格完整是指人格构成的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展。)
能保持良好的环境适应能力包括正确认识环境及处理个人和环境的关系。
心理行为符合年龄特征。一个人的心理行为严重地偏离自己的年龄特征,一般都是心理不健康的表现。
解决心理问题小建议
你或许曾感觉到孤独?
不要紧,总有个人是你的阳光!
关爱自己
了解自己
接纳自己
525,好好爱自己,爱他人
广西医科大学微信
广西医科大学党委宣传部主管
来源:人民网、中国共青网,部分图片来源于网络,侵删
文案:刘仁膑 方晓婷 荣凯丽 蔡素芳 黄芊芊
责任编辑:何梦莹
审核:许虹 靳芳卉
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