呵护心灵,珍爱自己 | 这个持续90天的学生活动圆满落幕了!

大学 作者:重庆医科大学 2021-05-26 14:28:10

2004年,团中央学校部、全国学联共同决定将每年的5月25日定为全国大、中学生心理健康日“5·25”的谐音为“我爱我”,提醒全国青少年“珍惜生命,关爱自己”。
学校在全国大、中学生心理健康日到来之际,举办“相伴成长路,携手与爱行”第十三届心理健康节系列活动,活动由重医科大学心理健康教育与咨询中心承办



阳光3月,“善爱我”


3月25日起,“我的这个年”系列艺术作品开启校内巡展,作为第十三届心理健康节系列活动的开端,旨在通过艺术创作与展览的形式,让同学们体会创作过程中的心路历程,充分展现重医学子的精神风貌和青春活力。




作品欣赏






3月26日,“追寻与体验生命的意义”团体心理辅导顺利开营,活动通过连续性心理特训,让参与者不断追寻与体验生命的意义,热爱生命、善待自我。


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缤纷4月,“我爱我们”


4月10日,以团队参与为基础的“阳光校园行”活动如约举行,活动采用地点解谜与校园游览相结合的方式,让同学们在求索山水之中一览校园之美,知校、爱校、荣校,亦于相邀同游之时共叙人文之乐,交友、亲友、爱友。




4月20日起,全校各个班级开展心理主题班会,同学们围绕“人为什么活着”“为什么上大学”“我的情绪调节方法”“我的人生追求”等话题展开热烈讨论,通过集体探索,不断优化个性、思考人生,发展良好心理品质。


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绚丽5月,“我爱我”


5月23日,青爱微课堂讲课比赛总决赛举行。参赛同学围绕“生命教育与心理成长”“同心战役与民族自豪”“科技进步与智慧人生”三个选题,以讲课的形式开展心理健康知识宣传,加强自我教育和党史教育,引导大家热爱科学、勇于创新、学会感恩、珍爱生命、勇于担当、爱国奉献,提高自身心理健康水平与人文科学素养。



5月25日的厚德广场活动中,十五个学院从情绪管理、生命教育、理想信念、抗疫报国、爱校荣校、国家复兴6个主题出发,结合学院特色采用智趣活动的形式开展心理健康知识宣讲等丰富多彩的活动。







为保障第十三届心理健康节系列活动的顺利开展,学校心理健康教育与咨询中心从3月份开始陆续进行“心理委员系列培训”“第11期辅导员心理能力培训”,充分开展动员工作。


培训现场

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学校心理健康教育与咨询中心每月举行“小医心事月月谈”专场心理沙龙,从学生的实时需求出发,探讨亲密关系、容貌焦虑、犯罪心理等话题,充分发挥第二课堂在心理健康教育中的指引和导向作用。


第十三届心理健康节系列活动,跨度较长、覆盖面广,采用课堂内外相联系、系列团辅与主题沙龙相呼应、队伍建设与活动开展相促进的模式,逐步帮助同学们增强心理健康意识、提升心理自助与互助能力,进而发展积极心理品质,塑造自尊自信、理性平和、积极向上的心态,得到了在校师生的一致好评。



策划:校心理健康教育与咨询中心
供稿:周会婷、林敏
供图:朋辈心理服务中心、蓝十字心理志愿者服务队

美编:刘星邑


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