明媚早春,注意预防这些疾病
暖春四月,百花齐放,气温逐渐回升,是外出“踏青”的美好时节,也是呼吸道传染病好发季节。因此,同学们要注意水痘、流感等呼吸道传染病的预防。随着气温的上升,虫媒传染病也逐渐增多,同学们外出旅游、踏青时要注意预防。同时,全球新冠肺炎疫情形势依然严峻,大家需要提高警惕,积极接种新冠疫苗,做好必要的预防措施。
水痘是由水痘——带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。临床表现主要为皮肤粘膜出现斑疹、丘疹、水痘,可伴发热,体温38℃以上,头痛、咽痛等症状,部分病例可并发脑炎、肺炎等并发症。感染对象主要为幼托、学龄前与学龄期儿童;水痘传染性较强,易在幼托、小学等人员密集场所通过呼吸道或日常生活接触传播,形成聚集发病。
应注意平时开窗通风,保持空气流通。
可接种水痘减毒活疫苗免疫预防。
做好日常隔离消毒,及时发现和隔离病人。
患病患者应及时就诊,注意护理,防止继发感染。
流行性感冒(简称流感):由流感病毒引起的急性呼吸道感染,可引起上呼吸道感染、肺炎及呼吸道外的各种病症。典型流感,引起高热,咳嗽、咽痛、全身疼痛,显著乏力,颜面潮红,通常呼吸道症状较轻。老人、儿童以及体弱多病者,是流感的易感人群。
市民要保持良好的个人及环境卫生,勤洗手。
咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩。
要均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。
尽量减少聚集性活动,去公共场所佩戴口罩。
每天开窗通风数次,保持室内空气流通。
一旦发现发热、咳嗽等症状及时就诊。
同学们饭前便后务必洗净双手。
吃熟食:食物必须煮熟煮透,特别是牡蛎等贝类海产品。
不喝生水:饮用水要煮沸后方可饮用。
一旦发生呕吐、腹泻症状,应及时就医并居家休息,避免传染给他人。
建议患者应居家休息至症状完全消失72小时后,再复工复学。
所谓虫媒传染病是由病媒生物传播的自然疫源性疾病,常见的疾病有流行性乙型脑炎、鼠疫、疟疾、登革热等危害性比较强的传染性疾病。常见的病媒昆虫有蚊子、苍蝇、蟑螂、臭虫、虱子、跳蚤、蚂蚁等,不同的虫媒传染性疾病的传染源和传播媒介是不相同的。
运动后最好赶快洗个澡,汗水少了,蚊子就叮得少,洗澡时最好少用香皂。一般来说,蚊子喜食花蜜露,因此,使用香水、化妆品、面霜等带花香味的物品后,被蚊子叮咬的概率会上升。
多吃蔬菜,蔬菜中含有一些蚊子不喜欢的气味,如含胡萝卜素的蔬菜、大蒜等有辛辣味的蔬菜,人吃下后,蚊子也会远离你。
穿浅色衣服,伊蚊(又叫花斑蚊),最喜欢停在黑色衣服上。尽量穿袜子,许多女孩子喜欢光脚穿鞋,殊不知穿袜子后,蚊子感觉人的皮肤湿度降低,皮表挥发物减少,会减少叮咬。
被叮咬后尽量不抓。抓挠后,皮肤里的组织液、淋巴液等渗出,肿成一个疱,就会越抓越痒,而且还不易消退。如果坚持不抓,一般10至15分钟后,痒感就能明显消退。
减少宿舍积水,时常喷点杀虫剂,不给蚊子生存空间。
注意关好纱窗、纱门防蚊。
当前,全球新冠肺炎疫情形势依然严峻,国内偶有新冠病毒核酸阳性物品检出的报道,请同学们继续做好个人防护,科学佩戴口罩。
进入公共场所,特别是乘坐公共交通、电梯等应佩戴口罩。
保持1米以上社交安全距离。
尽量避免接触公共物品或进口产品,接触时佩戴手套,接触之后及时清洗双手。
咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩。
保持居家环境整洁,加强通风消毒。
养成勤洗手、用公筷等良好的卫生习惯。
尽量减少聚集性活动,提倡家庭私人聚餐、聚会控制在10人以内。
做好自我健康监测,如有不适及时向正规医疗机构咨询和就医。
积极接种新冠疫苗。
当前新冠肺炎疫情防控仍处于关键阶段,接种新冠疫苗,构建群体免疫屏障,是阻断新冠病毒传播、保障全民健康最方便有效的手段。
许多同学对新冠疫苗接种还有疑问
新冠疫苗接种安全吗?
HPV疫苗和新冠疫苗可以同时接种吗?
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这些热点问题
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如果身体出现发热等症状,应及时与辅导员联系,并尽快去医院就诊,避免与周围人接触。
春季传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。同学们一定要重视起来噢~
来源:新媒体中心
责任编辑:孙燕茹
审核:江岚 黄静 李婷婷
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