当代大学生养生大赏！别笑！

虽然清明节已过，但是，夏天还没有正式到来啊！路上已经有了穿短袖的小伙子，单穿裙子的漂亮小姐姐。各位！抚顺的温差还没有打倒各位吗？！给我穿上你们的外套！让我来为你们推荐春季最好用单品保暖而不失时尚气息！

看到了吗，朋友们！古人都知道养生需要运动啊！虽然我们不建议整夜蹦迪动次打次，但是适量的运动还是要有的啊！

所以啊，学习/追剧累了的时候，不如站起来伸展一下，和阿姨奶奶们共舞一曲《酒醉的蝴蝶》也是极好的，没准还能邂逅被你的优雅身姿折服的迷妹迷弟呢。

曾经的我们是夜晚的烧烤摊王者，如今却喝着小米粥向岁月妥协。从喝雪碧都想着泡两粒枸杞进去的时候，我就看到了我的未来：抱着保温杯喝着茶熬夜赶作业顺便泡脚。

枸杞改善睡眠，菊花清热去火，桂花化痰止咳而小米粥养胃。在无数次的透支身体同时，小编还是真诚建议大家对自己好一点，买贵一点的枸杞泡水（雪）喝（碧），熬小米粥的时候也照八宝粥的规格加各种红枣核桃花生进去。毕竟命比较重要，这篇推送的目的也是要让大家更好的续命。

以上就是小编精心整理的养生指南了，希望大家也能认清现实：现在是2021年，最早一批00后已经成年了，你是一个成年人了，现在是你脸上胶原蛋白最多的时候，可以通过调整作息改善的黑眼圈，再拖几年就只能耗费你熬无数个夜挣来的钱买眼霜解决了。

既然头发已经挽留不住了，还是要努力留住一些实际一点的东西，比如保温杯里的枸杞，和眼前的秋裤。

溜了溜了，小编要早睡早起了。

文字|傅钰

图片|崔坤 部分图片来源于网络

编辑|赵秋迪