芒种|忙着快乐，种下希望

《芒种》

河阴荠麦芒愈长，梅子黄时水涨江。

王孙但知闲煮酒，村夫不忘禾豆忙。

——（唐）长卿

芒种是夏季的第三个节气，表示仲夏时节的正式开始。芒种的“芒”字，是指麦类等有芒植物的收获，“种”字，是指谷黍类作物播种的节令。所以字面的意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”，农民间也称其为“忙着种”。

芒种气候

芒种时节雨量充沛，气温显著升高。芒种过后，“艳阳辣辣卸衣装，梅雨潇潇涨柳塘”。华南进入一年降水量最多的时节，长江中下游先后进入梅雨季节。除了青藏高原和黑龙江最北部的一些地区，还没有真正进入夏季以外，大部分地区的人们，一般来说都能够体验到夏天的炎热。

芒种农事

芒种节气是种植农作物时机的分界点，农事播种以这一时节为界，过了这一节气，农作物的成活率就越来越低。因此，这个节气也意味着农民开始了忙碌的田间生活。南方地区人们忙着插秧种稻，北方地区则忙着收麦。

芒种饮食

芒种湿热的天气会使人胃口差、消化能力下降，此时要注意护理脾胃。芒种饮食要避免过食寒凉食品、过多食肉还有高热量食物。宜适当吃些苦瓜、莲子等苦味的食物, 粳米、绿豆、小麦等甘淡平补之物，还有青梅、草莓、番茄等酸味的芒种时令水果。

芒种“三候”

古代将芒种分为三候：“一候螳螂生；二候鹏始鸣；三候反舌无声。”意思是说，在这一节气中，螳螂在去年深秋产的卵因感受到阴气初生而破壳生出小螳螂；喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现，并且感阴而鸣；与此相反，能够学习其它鸟呜叫的反舌鸟，却因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫。

收获夏粮  播种秋实

芒种

是在汗水中展笑颜

在丰收中继续繁忙的时节

望你也是如此

把握当下

在品尝到收获的香甜后

依然努力向前

END

微信制作/薛秋实

校对/刘妍

图片来源于网络

——醉美晚霞

摄影：薛秋实

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