无论何时何地，我爱我！

5月25日是全国大学生心理健康日，每一位大学生的心理健康都很重要，因为你只有爱自己才能更好地爱别人。那么，我们该如何肯定自己呢？当我们遇到心里困惑的时候，哪里可以找到靠谱的答案呢？我院学生处将大学生心理健康融入日常，并在大学生心理健康日开展了以“与心灵相约，与健康同行”为主题的一系列活动，引导和帮助大学生积极认识自我和他人，培养成长型的思维模式，倡导健康的生活方式，构建和谐的人际关系，绽放青春活力，希望大家能从中找到心目中的答案。

心理健康讲座

5月18日下午，学院心理健康教育中心教师史光远在教学A楼111教室为我院2020级专职辅导员讲授主题为“心理危机排查与干预”的讲座。史光远用缓慢柔和的语气，娓娓道来的方式，深入浅出地讲解心理健康危机的预防和干预方式。辅导员们认真聆听，并表示会加强对学生的关注，真心和细心地关爱每一位学生。

拓展训练

5月18日下午，学院团委王峰老师带领2020级各班的心理委员一起参加拓展训练，活动内容有破冰团建，超音速，挑战NO.1，生命动力圈等。

参加拓展训练的心理委员们在王峰老师的指导下，从陌生到熟悉，从拘束到自然，从被动到主动，不仅增强了抗压能力，也提高了团结协作的能力，以后能更加适应心理委员的工作。

主题班会

电商2001班的心理健康班会活动丰富，全体同学学习了心理健康知识，观看了相关视频，并且做了心理小测试。最后通过游戏的形式放松心情，并对主题班会进行了总结。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值。

营销2002班以《金龙拍拍操》的形式，训练学生们的手眼脑协调能力和逻辑思维，用这种活泼动感的方式宣传心理健康知识，为大家排忧解难。对于大学生的学习和生活的规划问题，就业问题，还有人际关系问题等，最简单的方法就是：乐观自信，努力学习做好自己，能与他人同心协力，有问题多向家长、老师和朋友寻求帮助。

派发传单

通过在校园内派发心理健康宣传单，希望每一位同学都珍视自己，不忽视自己的心理健康。

教你三招

生活真的很美好

可以在操场

感受微风的温柔

足球场上踢踢球

篮球场打打篮球

溜溜旱冰

唱唱歌曲

吃个甜点

无论何时何地

请一定要

我爱我

视频由会计1904班提供

供稿|学生处

图片|王志同 张梓扬

文案|李静

责编|尹微

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