阳光体育｜生命因运动而精彩

从记事起，我就是一个似乎对体育运动一窍不通的人，每次体育课上跑步的时候，我总是被落在后面的那一个。后来随着我的努力，我的成绩由原来的不及格提升到了良好的水平。看着自己的一切都在往好的方向发展，我觉得，努力都是值得的。我终于明白，并没有什么所谓“体育的矮子”，只是我还不够努力罢了。失败，并不能说明我们差，它只是在提醒我们：该努力了！认真地去努力运动吧，成功的快乐，收获的满足，不只是在奋斗的终点，更是在拼搏的过程中。

复习考研的过程中，压力日益增加，头发日益减少，身体是革命的本钱，头脑昏昏沉沉的时候看书学习的效率也不是很高，为了增强体质，我开始在学习之余练习八段锦。八段锦作为我国一种气功，历史悠久，简单易学。南宋·曾慥《道枢》辑其基本功法为：仰手上举所以治三焦；左肝右肺如射雕；东西单托所以安其脾胃；返而复顾所以理其伤劳；大小朝天所以通五脏；咽津补气左右挑起手；摆鲜鱼尾所以祛心疾；左右攀足所以治其腰。

关于运动的思考，也能引起关于人生的思考。在运动中，人是动的，心却是静的，慢慢放下一天的疲惫和烦恼，让是是非非都随着汗水蒸发，把那些恼人的事情都抛开。运动从目的，变成了通往痛快人生的路径。运动使我们快乐，运动使青春欢畅。

一次偶然的相遇，让我和“羽毛球”交缠在了一起，它让我领略了运动的神奇。柔韧的网、轻盈的羽毛球以及闪烁着金属光泽的球拍，这是一次全新的冲击，让我的生活精彩起来。毛主席说过：“野蛮其体魄，文明其精神！”生命因运动而精彩，体育让梦想成真。通过运动，我养成了不服输的精神，我渴望成功并为之努力，正是这种精神让我在日后的生活中积极进取，努力充实自我，在学习、工作中取得良好的成绩，也不断实现了一个一个梦想。我相信，羽毛球会伴随我一生，运动会伴随我一生，人生路上有运动相伴，我的未来会多姿多彩，充满希望！

运动本身该是对人类身体极限的挑战和人类之间一种和平的竞争，不是争斗，没有硝烟，而是人们不断发掘自身潜力的表现。摔倒了，爬起来；落后了，不放弃。失败降临了，用坚强毅力坚持到底，在没有鲜花、没有掌声、没有荣誉的不起眼的一角，“失败者”虽然神情失望，但眼中却似乎依然透着不服输的信念。运动的真谛就在于此，坚持到底的努力，永不气馁的信心。清晨，朝阳初起，晨露未浠，让我们迎着朝阳，以运动为始，开始我们新一天的征程。

心跳的韵律，是体育让其充满活力；生命的火焰，是体育让其肆意闪耀；青春的呼唤，是体育让其掷地有声。我们来自不同的地方，聚在长中医的操场上，我们享受挥洒汗水，我们享受自信活力。月明星稀，微风四起，伴随着耳机里的音乐，秉着一颗奔跑的心，树在后退，月亮藏匿，我们用力奔跑，奔向光明的未来。在无畏的年纪，我们坚持运动，驱走了严寒酷暑，书写了精彩的生命，追赶上梦想的脚步。

最近看完勇士跟凯尔特人的比赛，史蒂芬•库里投进了11记三分球，看到他脚踝扭伤仍然坚持完成比赛，我想这就是篮球的魅力吧。刚上大学时，我第一时间买了一个篮球，经常带头约班上的同学一起去篮球场打球。有时是自己带着球跟陌生人打，虽然不认识，打着打着就成了球友。每当我不愉快的时候，我会通过篮球排遣情绪。只要我手里拿着篮球，站在篮球场上，我就感觉到舒心，心里感到踏实。这就是我与篮球的故事，它是我的朋友，我们会一起走下去。

我是一个比较喜欢运动的人，每天都会将生活中的一部分时间去拿出来交给运动。在经过一早晨的运动后，脚磨破了，身体虽然有些疲惫，但这种一早起来把身体舒展开的感觉，是莫名舒服的。歇一会儿，和朋友们吃个早饭，回去洗个澡，这大概是生活中最平凡的美好吧。其实，运动真的是一种很神奇的东西，通过运动，可以增强我们的体质，还可以丰富我们的日常生活，放松我们疲惫不堪的身躯。

初次接触大型运动比赛是在初二年级时侯的运动会，拿了第一。在奖台被荣誉感和成就感包围着，也许就是那时候我喜欢上了跑步，感觉自己一使劲儿就能超越所有人。后来，每次不如意都是去跑步，跑到大汗淋漓，跑到忘乎所以，父母老师同学们千言万语的安慰都不及跑步能让人快乐。也是从那时起，吹过的风，飘过的云，见证了跑步在我生活中给予的陪伴，似乎没有什么烦恼是跑步解决不了的。小小的事情可能会让自己的小世界变灰，而跑步就是我走出来的指引。

初中，一次体育课上，在经历了层层选拔之后，我成了代表学校参赛的跳绳运动员。日复一日的机械练习，累到发酸的小臂与大腿，还有不可避免的被重绳抽中的红肿，但想到比赛与荣誉，还是会在汗泪交织中反复练习。在裁判吹响结束哨声的那刻，心底是前所未有的轻松与满足。从此，这根比赛跳绳代表着我人生中第一个辉煌战绩。生命因运动而精彩，跳绳为我的生活带来了无尽的欢乐，是我一生中的宝贵财富。如果你也有喜爱的体育运动，那就请坚持下去，从一而终，它将会为你的生活增光添彩。                         

俗话说，铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。适当的体育锻炼对身体健康很有好处。体育锻炼也可以给人带来愉悦感，缓解紧张情绪，减轻学习产生的压力。因为体育锻炼可以改善神经系统功能，增强记忆力和反应能力，提高学习效率；同时体育锻炼可以使青少年形成乐观的情绪与开朗的性格，减少和避免产生抑郁和焦虑的现象。

又是一年运动会的到来，让我不由得想起来高中时的运动会，当时的我想着发挥自己在长跑上的优势，为班级挣得一份荣誉。于是就有了每天六点放学之后，在体育场跑步练习的一个个身影，我和我的朋友，从最开始的跑着跑着就没有力气，到坚持跑两千米，再到速度和持久力的提升，我们以肉眼可见的速度在提升着自己。比赛那一天终于到来，在结束时，我拿到了第七名的好成绩，虽然不是很理想，但心里还是高兴的。生命因体育运动而精彩，赛场上，拼搏的不只是成绩，还有精神。

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