杏仁FM·听她说 | 用阳光心态面对生活
杏仁FM
SUMMER 2021-06-20
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本期主播
计算机学院 智能科学与技术202班
梁梦娇
2021
6.20
人生活在这个世上,不可能都是一帆风顺的,或者遇到困难,或者遇到挫折,或者遇到变故,或者遇到不顺心的人和事,这些都是人生前进中的正常现象。然而,有的人遇到这些现象时,或心烦意乱,或痛苦不堪,或萎靡消沉,或悲观失望,甚至失去面对生活的勇气。
人生活在这个世上,不可能都是一帆风顺的,或者遇到困难,或者遇到挫折,或者遇到变故,或者遇到不顺心的人和事,这些都是人生前进中的正常现象。然而,有的人遇到这些现象时,或心烦意乱,或痛苦不堪,或萎靡消沉,或悲观失望,甚至失去面对生活的勇气。
当遇到这些现象时,人的这些表现都很正常。因为人是会思维的高级情感动物,这也是区别于一切低级动物的根本。但这些表现不能过而极之,否则你会活的很累,活的很不开心,活的很不幸福。
人在生活中,要学会用阳光般心态面对生活。所谓阳光心态,就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理状态。因为,它会让你开心,它会催你前进,它会让你忘掉劳累和忧愁。
当你遇到困难时,它会给你克服困难的勇气,它会让你相信“方法总比困难多”,让你去检验“世上无难事,只要肯登攀”的道理。当你遇到不顺时,它会让你的头脑更加理性,让你面对不顺时,不是悲观失望,而是反思自己的做事方法、做人原则,让你有则改之,无则加勉,更上一层楼。
当你遇到委屈时,它会给你安慰,会给你容人之度,它让你的心胸像大海一样宽阔,志向像天空一样高远。当你遇到变故时,它会让你化悲痛为力量,让你感受到自然规律不可违,顺其自然则是福的真谛。
任何不会将你打到的困难都会让你的眼光更加深邃,洞察社会的能力更加敏锐,对待生活的态度更加自然,面对人生的道路更加自信。
如果没有人陪,学着一个人听音乐看书写文字。这是个好习惯;如果一个人开始怠慢你,请你离开他。不懂得珍惜你的人不要为之不舍,更不必继续付出你的友情或爱情;尽量让自己养成喝下午茶、阅读书籍、听音乐的习惯,闲下来的时候,放一段柔情音乐,翻阅几页好书,然后睡个懒觉,快哉。
不要为了任何人任何事折磨自己。可以偶尔看肥皂剧,但不可成为依赖;可以偶尔披头散发,但要注重场合;尽量避免和人争吵,一个发怒的人是很恐怖的,会因控制不了情绪变成疯子。学会承受痛苦,有些话,适合烂在心里,有些痛苦,适合无声无息的忘记,当经历过,你成长了,自己知道就好。很多改变,不需要你自己说,别人会看得到。
阳光般的心态来之不易,它需要你生活的阅历更加丰富,获取的知识更加充实,对待人生的态度更加积极,它需要你用修养之水浇灌,勤劳之力扶持,宽容之心呵护。所以从现在起,就为拥有阳光般的心态而努力吧!
主播寄语
FM
人生不能靠心情活着,而要靠心态去生活。学会沉默,因为沉默是金;学会说不,因为做不到的事不要强求,做自已力所能及的事;学会观察,因为大千世界无奇不有,只有眼观其变,才能明辩是非。
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音频素材来源|文章阅读网 录音|校广RCC
图源 | 融媒体中心
排版 | 曹迪 审核|倪涛
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