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一年一度夏至到

大学作者：中北大学信息商务学院 2021-06-21 23:01:43

夏至二十四节气绿筠尚含粉，圆荷始散芳，于焉洒烦抱，可以对华觞。

夏至，二十四节气之一，也是最早被确定的一个节气，日期在每年公历6月20日-22日之间。以前古人没什么乐趣，没把天上的星星玩连连看，画出图案来变成星座，编织浪漫故事。常见的只是竖个棒棒，看太阳怎么围着地球转。在夏至这天，阳光直射北回归线，是白昼最长、夜晚最短的时候，特别有纪念意义。所以就把这一天提出来，称为“夏至”。这是一年中正午太阳最高的一天，也是北半球白昼最长的一天，一寸光阴一寸金，最长的白天你准备好做什么了吗？

到了夏至以后天气开始了明显的变化，地面受热强烈，空气对流强烈，午后至傍晚常易形成雷阵雨。所以常导致阴雨连绵的天气，在这样的天气下，器物开始发霉，我们的身体也会出现不舒服的感觉，蚊虫繁殖速度很快，一些肠道性的病菌也很容易滋生。同学们一定要注意饮用水的卫生，尽量不吃生冷食物，防止肠胃炎以及传染病发生和传播。饮食不要过咸、过甜，宜多吃具有祛暑益气、生津止渴的食物。绿叶菜和瓜果类等水分多的蔬菜水果都是不错的选择，如白菜、黄瓜等，都是很好的健胃食物。面条，也是夏至后被推荐的美食之一。俗话有“冬至饺子夏至面”，民间有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。南方的面条品种多，如阳春面、干汤面、肉丝面、三鲜面、过桥面及麻油凉拌面等，而北方则是打卤面和炸酱面。因夏至新麦已经登场，所以夏至吃面也有尝新的意思。大家可以偶尔吃凉面，既能降火开胃，又不至于因寒凉而损害健康。