“皮划艇运动”为何也叫“心肺体操”？ 专家为您解读“它”的魅力所在！

皮划艇是一项高效的有氧运动，也是奥运会正式比赛项目之一。皮划艇简单易学——下至4岁儿童，上至年逾七旬的老人，只要经过系统培训后就可以迅速上手，并且能够有效锻炼心肺功能，提高四肢协调能力，最重要的是，在贵州好多适宜进行皮划艇运动项目的环境。

近日，贵州广播电视台《健康黔瞻》栏目采访了贵州医科大学运动与健康学院讲师宋义，向大家介绍，皮划艇如何促进人体健康，以及如何开展皮划艇运动。