温柔的危险

暑假假期已经来了

我们终于可以吃着冰西瓜

啃着冰棍 去海边、游泳池游泳

这样的降温方式

有谁不喜欢呢

水可以降温

但是你真正了解水吗

水是世界上最温柔的物体

它非常听你的话

你把它装进圆的瓶子里

它就变成圆的

你把它装进方的瓶子里

它就变成方的

你把它装进长的瓶子里

它就变成长的

可就是这样一个让人觉得温柔无比的物体

却隐藏着无限的杀机

每年的夏天都有

无数个宝贵的生命被水夺走了

夏天又来了

火热般的太阳炙烤着大地

在炎炎夏日中

大家都喜欢做的一件事

便是“游泳”

但游泳带有危险性

每一分、每一秒

都不知道会有多少人

因溺水而失去了宝贵的生命

近日也有不少溺水事件的新闻，他们有些因失足掉进水里，有些因天气炎热去河里游泳不慎溺水，有些因救人不当而献出了自己的生命。无论是因为什么，都让人倍感痛心。

1、首先应保持镇静， 不要手脚乱蹬拼命挣扎。这样既能减少水草缠绕，节省体力，又可以尽量控制人体在水中平衡，减慢下沉速度。

2、除呼救外，落水后立即屏住呼吸，放松肢体，尽可能地保持身体仰位。头部后仰，能使鼻部露出水面呼吸，呼吸时尽量用嘴吸气、避免用鼻呼气，以防呛水。对于不会游泳的人来说，千万不要试图将整个头部伸出水面。

3、当救助者出现时,落水者切忌盲目抓或抱救助者的身体。一定要服从救助者的指挥，否则不仅自己不能获救，反而会危及救助者的生命。

4、对于会游泳的人，如果发生小腿抽筋，采取仰泳位，用手将抽筋腿的脚趾向背侧弯曲,可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

1、拨打120急救电话

2、清理口鼻处异物

●开放气道，由于溺水患者的核心问题是缺氧，尽早开放气道和人工呼吸应优先于胸外按压。上岸后立即清理患者口鼻的泥沙和水草等，保持呼吸道的通畅。

3、人工呼吸

●用手捏住患者鼻子，用嘴完全包绕患者嘴部，吹气1秒至1.5秒钟。观察胸腹部是否有呼吸起伏，如没有呼吸或仅有濒死呼吸，应尽快给予2~5次人工通气，确保能看到胸廓有效的起伏运动。

4、胸外按压

●如果溺水者对初次通气无反应，接下来应置其于硬平面上开始胸外按压。

●方法：将病人平卧，解开衣领，以一只手的掌根放在另一只手背。上置于胸骨中段，垂直向下用力按压。按压要平稳，有规则，不能间断，成人保持至少100~200次/分的频率，下压深度为至少5厘米。

5 、重复胸外按压和人工呼吸

●每按压30次，人工呼吸2次，循环往复，如果按压过程中患者出现呕吐，应立即将其身体翻转至一侧或将头偏至一侧，用手指清除呕吐物，以防误吸。

6、早期除颤

●如果水上活动场所配备半自动体外除颤器(AED) ，确定患者无意识、无心跳、无呼吸后，在心肺复苏的同时应尽快使用除颤器抢救。

1、尝试帮助溺水者将吸入的水排出(即"控水")

●对于有意识或昏迷但有心跳的溺水者，控水会增加返流误吸风险。

●对于心跳呼吸骤停的患者，心肺复苏越早越好，控水会耽搁急救时间。

2、在水中实施胸外按压

3、单纯胸外按压，不进行人工呼吸

1、学习游泳技能

2、不要在身体不适的情况下游泳

3、不擅自与他人结伴下水游泳

4、不到无安全设施和救援人员的水域游泳

5、不到不熟悉水情的水域游泳

6、不到河边嬉戏玩耍

7、不盲目、擅自下水施救

珍爱生命

谨防溺水

水是生命之源

它有温柔的一面

能滋养世界上的万物

但它更有刚烈的一面

经过小编讲解关于溺水的“知识点”

希望在屏幕前的你

可以度过一个安全又快乐的暑假

编辑| 曾乐婷

排版| 曾乐婷

初审| 张卓雯

复审| 周家慧

终审| 张哲

图文| 来源于网络

综合整理| 校团委宣传部