大暑|愿你寻一处清凉,度一场清欢

大学 作者:山东交通职业学院 2021-07-22 19:15:19


Summer



夏天

当惬意躺在天边的云

被一阵风吹开

浩瀚的银河流淌在夏日的夜空里

当新蝉的声音逐渐变得浑厚

炎风暑雨交替

盛夏的每一天都记载了故事

岁月流经我们的日子

悄然缓缓,又火速急急

今天

我们将迎来夏天的最后一个节气

大暑


大暑是二十四节气中第十二个节气,是一年中最热的时期。这时应顺应天时,坦然接受太阳的热力,冬病夏治,最好的时机就是大暑。

SUMMER.TIME.


一候腐草为萤:

大暑时,萤火虫孵化而出,每当夜幕降临,漫天星光汇聚成一片银河,点缀着夏夜。


二侯土润溽暑:

后五日“土润溽暑”,溽是湿,湿气浓重,蒸郁而令人难耐。


三侯大雨时行:

再五日“大雨时行”,因湿气积聚而招致大雨滂沱,而大雨时行以退暑,最热时秋即携大雨来临。

SUMMER.TIME.


大暑养生

1、忌晨练

大暑最忌讳晨练。夏天植物的呼吸作用很强,早上空气中的二氧化碳浓度很高,晨练无宜。


2、忌贪凉

虽然大暑是一年中最热的时候,但是阴气已显。冷饮、瓜果生食尽量少吃。空调不要直吹,温度最好不要低于28度。在睡觉、洗澡过程中也不可贪凉。不要用冷水洗澡,睡觉的地方不宜过凉。

SUMMER.TIME

大暑诗词

《夏日田园杂兴·其七》

宋·范成大

昼出耘田夜绩麻,村庄儿女各当家。

童孙未解供耕织,也傍桑阴学种瓜。


《江村》

唐·杜甫

清江一曲抱村流,长夏江村事事幽。

自去自来堂上燕,相亲相近水中鸥。

老妻画纸为棋局,稚子敲针作钓钩。

但有故人供禄米,微躯此外更何求?

在我们珍贵的人生旅程中

虽会经历一番苦热

但我们却仍会

澄澈地憧憬远方


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编辑|杨星辰

校审|牟海林、魏茜

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