点击查看信院人的“暑期作息表”

暑假即将过去二分之一啦

那么 这个假期里

各位同学的作息是否规律？

是否按时睡觉和起床？

每天的睡眠时长是多少呢？

相信各位信院的小伙伴

已经形成了自己专属的作息规律

今天就请跟随小信的脚步

一起看看信院人不同的“暑期作息表”吧！

暑/期/作/息

summer vacation timesheets

按时吃饭 准点睡觉

备 考 人

点击下方空白处查看睡眠时常

▼

6-7小时

利用暑假弯道超车的同学

非常令小信自豪和欣慰

但小信给大家分享一个小tip

劳逸结合 充分休息

只有休息好了

才能更好的工作和学习

空余时间也给自己放个假

学学烹饪 做做家务

也有利于提升学习效率哦

打 工 人

点击下方空白处查看睡眠时常

▼

打工人当然是被闹钟叫醒

很多同学选择在暑期找一份兼职工作

或者参加社会实践

这也非常有利于锻炼我们的人际交往能力

可惜的是牺牲了宝贵的睡眠时间

不能在家里美美的睡到自然醒！

劳动最光荣 劳动最快乐

当你拿到第一份用自己汗水换来的工资时

成就感便会油然而生

疲惫也会一扫而空的

加油 打工人！

自 由 人

点击下方空白处查看睡眠时常

▼

10小时以上

没有了学业课程的制约

不少小伙伴选择“暑期报复性熬夜”

白天浑浑噩噩一睡不起

晚上又眼睛瞪得像铜铃

小信在此提醒

在给自己放假的同时

也要给自己的眼睛放个假哦

不要因为刷短视频、追剧打游戏

而伤害到我们心灵的窗户

适当的出门散心

也是享受这个夏天最好的方式！

学 车 人

点击下方空白处查看睡眠时常

▼

教练什么时候喊我练车什么时候醒

暑假练车也是很多小伙伴的选择

顶着烈日奔赴驾校

车内烤箱 车外蒸笼

每天最期盼的事情就是下雨

各位练车的小伙伴们

一定要做好防晒防中暑工作

也祝愿大家早日拿到小本本

实现秋名山车神的梦！

不知道这几种暑期作息表有没有你的呢？

大家在暑假也要规律作息

就算没有早课 也要坚持吃早饭

晚上不再熄灯 也要按时睡觉哦

小信在校园里

期待九月和一个健健康康的你重逢！

END

供稿/编辑：官方新媒体 肖玉恬

供图：征集

审核：官方新媒体 王瑞

往期精彩回顾

（点击下方图片查看）

好文章，我们都要去点“在看”了！

关注公众号：拾黑（shiheibook）了解更多

友情链接：

关注数据与安全，洞悉企业级服务市场：https://www.ijiandao.com/
安全、绿色软件下载就上极速下载站：https://www.yaorank.com/
找律师打官司就上碳链网：https://www.itanlian.com/