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骄傲！这些冠军来自南工大！

大学作者：南京工业大学 2021-08-03 23:48:18

今天

是2020东京奥运会的第十天

中国队的运动健儿们劈波斩浪

截止刚刚

中国代表队已夺得30金19银16铜

总共囊获65枚奖牌

7月20日-25日

2021年中国大学生跆拳道锦标赛

在盐城师范学院顺利开展

我校跆拳道队在沈雨教练的带领下

首次参加全国性的比赛

便摘得两枚金牌和一个全国第五名的

好成绩

一起来看看他们的“冠军”之路吧

（比赛视频）

这是我校跆拳道队自建队以来第一次参加全国性的比赛，五位运动员与来自清华大学、北京大学、浙江大学、南京大学等全国138所高校的 1100多名大学生运动员同台竞技。

环境学院环工1901雍晓龙同学在竞技男子组-83kg级比赛中获得金牌

计算机学院通信1802张延凯同学在竞技男子组-77kg级比赛中获得金牌

材料学院材科1902王秉浩同学在竞技男子组-58kg级比赛中获得第五名

队伍还获得了男子团体第八名的成绩

来了！机会来了！

南京工业大学校跆拳道队建立于2016年10月，隶属于南京工业大学体育学院，主教练为校体育学院沈雨老师。在沈雨教练的指导和带领下，5年来，校跆拳道队就积极参加各项省市级锦标赛并斩获第十九届江苏省运动会高校部跆拳道比赛3金2银、团体总分第二名、金牌榜第一名等佳绩。

今年，他们将目标定位在中国大学生跆拳道锦标赛！从省赛赛场走进国赛赛场，这是一次质的飞跃！他们激动又紧张！

基于团队近几年来取得的优异成绩，在教练积极争取和学校及学院的积极支持下，校跆拳道队申请参加了今年的全国大学生跆拳道锦标赛。6月初，成功申报的消息传来，队长雍晓龙兴奋极了：“终于等到了！”兴奋的同时，团队也倍感压力：“这是我们第一次参加全国性比赛。虽然缺乏经验，但是我们一定要做好，不辜负学校、教练和队友的期待。”

令教练发愁的是接下来的一个月，正值期末考试月，队员们时间都很紧张，他们得一边抓紧机会复习迎考，一边克服困难挤时间刻苦锻炼。

7月上旬，期末考试一结束，教练立即组织参赛的五位队员开展为期12天的暑期集训，基本是2-3次训练/天，时长达9小时左右。直到出发参赛的前一天，他们仍在进行战术训练、身体素质训练、体能强度训练和赛场心理调节等诸多方面的练习。

“因为期末复习迎考时训练得相对较少，所以我们不得不跟时间赛跑，集训的12天强度较大。”谈及备赛，沈雨教练表示，“有惊无险，最感动的是大家的坚持和付出。”七月中旬，队员们在校体育综合馆挥汗如雨，他们带着必胜的信念和的专业实力走向全国大赛的舞台。

（训练视频）

赢了！两枚金牌！

这次比赛采用单淘汰赛制，共通过3到4轮比赛决出冠军。冠军之路不易，但前期扎实的训练、内心坚定的意志、教练耐心专业的指导和充分的准备足以让他们从容应战。

7月22日，队员们迎来了第一场比赛。第一个走上赛场的张延凯以30：17的大比分优势战胜了来自湖南大学的对手。首场比赛的佳绩让他在后续比赛中披荆斩棘、士气十足，在第三场比赛开始之前，教练沈雨老师鼓励他：“继续保持！”最终，张延凯以领先12分的绝对优势获得男子-77kg金牌，斩获了我校跆拳道队历史上首枚全国冠军金牌。

“作为队里第一个出场的队员压力还是很大的，但我努力调节自己的情绪，告诉自己不能让压力影响比赛。调节好心态后就是认真应对，夺冠后既激动又兴奋，希望能为后面上场的队员加油鼓劲。”谈及获得金牌后的心情，张延凯表示，第一次走上国赛的舞台，更多的是对自我的挑战，放平心态、发挥出自己最好的水平就是最大的胜利。

# 首金 #

“第一天比赛结束之后，我们没有一味地沉浸在张延凯夺冠的喜悦之中，而是以此为动力，分析总结经验和教训，根据彼此的赛场表现、对手情况，指导规划队员们第二天的比赛。”沈雨教练表示，因为第二个比赛日赛程很紧张，五人队伍中4位队员都有比赛。为了更好地服务、指导大家，几位队员主动在比赛的间歇拍摄其他对手的比赛视频，沈教练见缝插针为大家分析对手的比赛特点、调控大家的场上状态、稳定大家的比赛情绪。