考研“F4”，学霸也能帅出圈！

冯福友-拟录取安徽建筑大学环境艺术设计专业

个人荣誉：获校二等奖学金、三好学生荣誉称号、一项设计专利（展柜）。

学长有话说

1.如何度过考研疲惫期:疲惫期在考研期间是必然要经历的，此时可以放慢脚步，短暂调整，回想自己当初到底为什么考研，不断加固坚持考研奔赴梦想的信念，还有就是研友之间可以相互倾听，相互帮助，也是很好的解决办法。

2.考研期间印象最深的事：考研期间印象最深的事，是倒计时100天的日子里每天都能准时六点钟起床第一波到达图书馆，然后待在二楼的老地方开始背书，日复一日，每天做着几乎同样的时间规划，但进步就是这样慢慢积累的，我觉得很充实。

成功上岸指南：面对考研这条路，“选择”比“努力”更重要，也许备考过程是漫长的，要历经一年甚至更久去追求心仪的院校，但我相信，心中有目标，无论取得的结果如何，在这个过程中所学到的知识会在某一天给自己带来意外的收获。我喜欢安腾忠雄的一句话:“人生最幸福的时候不是待在光明下，而是从远处凝望光明，那个奋力奔跑，忘我的瞬间，才是人生中真正的幸福。

刘凡-拟录取上海工程技术大学会展专业

个人荣誉：获校二等奖学金、三等奖学金、新加坡金沙艺术设计大赛银奖、第二届中国大学生创意节入围奖等。

学长有话说

如何度过考研疲惫期：每当自己疲惫的时候，就会给自己心理暗示：如果能考上，未来的日子是多么美好，而且想想自己坚持到现在到底是为了什么，回想自己的初衷，畅想读研后的生活，以此来不断激励自己，增加学习动力。

2.考研期间印象最深的事：其实整个考研过程都让我印象深刻，备考半年的每一个场景我都历历在目，考研让我看到了在奋斗路上的风景，或许只有经历过考研的人才知道这条路是多么艰难，考研人都是一群勇敢的人！

成功上岸指南：考研之路不平坦，你可能会彷徨，会迷茫，甚至是想放弃，但是，它也是一个提升自我的过程，只要不迷失自己，前方的灯塔会一直亮着，指引你成功上岸。另一方面，我幸运的是，我有一些一直陪伴我的室友，大家一起去图书馆，一起学习，彼此相互鼓励，我也始终相信“苦心人，天不负”。

个人荣誉：获全国高校数字艺术设计大赛华东赛区一等奖、全国二等奖、紫金奖、第二届中国大学生设计展优秀奖、团队作品入选 2020 中国空间艺术构造大展、团队作品入围第二届中国大学生创意节、参与的暑期支教项目获团中央表扬信与感谢信、南通大学优秀共青团员、三好学生标兵、连续三年获得奖学金。

学长有话说

1.如何度过考研疲惫期：很多同学都经历过考研过程中的“综合征”，除了身体的疲惫，更多的是心理的倦怠和焦虑，看到别人复习进度比自己快很焦虑，生怕自己考不上也很焦虑。这时的我，一旦感觉到身心的疲惫使学习效率低下的时候就会选择跑步减压。我觉得运动、出汗真的会赶跑烦恼，继而调整好心态迎接后续的挑战。

2.考研期间印象最深的事：考研期间印象最深的应该就是后期背书的情景吧。每天有6小时左右都在背书，最后一周甚至连食堂打饭的时候也在背政治，而且大家都跟打了鸡血一样，晚上8点的图书馆楼道充斥着各种背书声，现在想起那时候，会觉得那段时光特别纯粹，感觉自己和其他为梦想努力的同学闪闪发光的样子真帅！（笑）

成功上岸指南：考研更多的是自己与自己的较量，如何在备考期间拒绝外在干扰，平衡好平时学业和考研的科目，保持积极平稳的心态，做到坚持始终，这些都是备考过程中的关键。我相信“青山不改、绿水长流”，未来的路还很长，但慢慢来，一步一个脚印，总会走得很远。

个人荣誉：获校优秀共青团员、获校一等奖学金、二等奖学金、市三好学生、市武术比赛优秀奖、全国大学生英语竞赛优秀奖、院“互联网+”项目竞赛二等奖等。

学长有话说

1.如何度过考研疲惫期：考研其实与高考很像，都是升学，但是却又不同，一个是有老师督促，另一个是有研友的陪伴。我把研途中的迷茫和焦虑称之为疲惫期，那是几乎每一位考研人都会经历的一段时光，也是“上岸”必须克服的困难，对于我而言，处理的办法就是运动，我喜欢打太极，让自己的心理和大脑暂时放空，再重新容纳更多的东西。

2.考研期间印象最深的事：面对考研过程中日复一日的学习，确实容易让人觉得枯燥乏味，但是在我想放弃的那些时候，有一群研友的鼓励与日夜的陪伴，让我觉得考研路上的风景也不再那么平平无奇，放眼望去更多的是欣欣向荣。

成功上岸指南：考研路上充满未知，不到最后永远不知道下一秒你能否创造奇迹，要做的、能做的就是相信自己，坚定自己的梦想，脚踏实地，努力奋进，为的是无愧自己，不负青春韶华。念念不忘，必有回响，不忘初心，方得始终。