立秋 | 金秋将至,与你相遇初秋

大学 作者:辽宁工程技术大学 2021-08-07 13:46:45




立秋,是二十四节气中第十三个节气,秋季的第一个节气。立秋是阳气渐收、阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的节点;意味着降水、湿度等,处于一年中的转折点,趋于下降或减少;在自然界,万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。





秋是暑去凉来,天气的过渡。由“禾”与“火”组成,意味着禾谷成熟。

中国古人将立秋分为三候:一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。意思是说立秋过后,刮风时人们会感觉到凉爽,此时的风已不同于夏天中的热风。接着,昼夜温差会使空中的水蒸气凝结成露珠,大地上早晨会有雾气产生,食物充足温度适宜的情况下,秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。



秋风起,天渐凉

所谓“一场秋雨一场寒”

注意早晚添衣,谨慎“秋老虎”

立秋要适时进补,养成良好饮食习惯

定时定量,润燥强体,少食辛辣煎炸食品


风吹一片叶,万物已惊秋。

虽尚未出暑,凉意迟来。

秋的开端,是收获之喜。


立秋伊始,秋风阵阵。

感叹岁月,怜花悲叶。

暖阳淡淡,细雨潇潇。

秋风送爽,硕果累累。

季节更替,生活甘甜。


希望秉持秋的沉稳从容

继续去热爱生活。

留心这夏末的味道,微微秋风扫清疲惫

梳理思绪,酝酿着金色的秋。

“睡起秋生无觅处,满阶梧桐月明中”

如诗那般秋天要来了!




— 往期回顾 —

夏梦正长,小暑已至

今日夏至,汲风沐雨

芒种悄然至,人生丰收时

盛夏未至,小满已到

图文 | 陈思彤、俞 伟

编辑 | 芮楚佳

责任编辑 | 孔晓茵

审核 | 陈永华

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