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今天的你拖延了吗？

大学作者：河南医学高等专科学校 2021-04-17 17:59:01

你是否会常对自己说

“等一会儿”

“先不着急”

“明天再干吧”

这之类的话呢

如果是这样，那你就很有可能

被确诊为“拖延症患者”啦！

今天医宝儿就跟大家唠唠“拖延那些事儿”

接下来先让医宝儿给大家举几个常见的例子，快来看看你中招了吗？

PART ONE

清晨

早饭不吃了，走的时候跑两步，十分钟之内就能从寝室到教室，根本不会迟到！所以先不着急，再睡一会儿吧…紧接着，校园里就出现了你“肆意奔跑”的身影，你紧赶慢赶，终于在北京时间7：51分到达了教室，还是迟到了。

PART TWO

上课前

虽然一会儿上课要提问，但是班里人这么多呢，也不一定会提问到我嘛，所以先等一会儿再看上节课的知识点吧…上课了，说巧不巧，老师一眼就看到了低着头的你，亲切的点你起来回答上节课的知识难点，唉，还是被点到了。

PART THREE

交作业前

刚刚学习委员都说了，明天下午才交实验报告呢，而且他也说了不一定，所以明天再做吧，万一老师说不交了，岂不是“赚”了！…班委通知，老师下午要出差，中午之前就要把实验报告交到他办公桌上，你恨不得“双管齐下”，却还是没能赶上交作业的“末班车”。

拒

绝

拖

延

这些看似微不足道的小事

却也影响着每个人的日常生活

每个人拖延都有相应的看似合理的理由

但归根结底

无非就是认为事情太难不想开始

或者因为自己的懒惰懈怠贪图安逸懒得开始

在这里，医宝儿就给大家几个小建议

希望在接下来的日子

大家可以摆脱拖延！振奋精神

每天先完成你认为困难的事

万事开头难

当你做完

你认为最难的事情

会让自己一整天

都轻松愉悦

鼓起勇气去突破自己

对自己多一点信心!

世上无难事

只怕有心人嘛！

从眼前的五分钟做起

不要放过自己的

每一分每一秒

从今天做起

从当下做起

从眼前的这刻做起

认真审视自己的生活

对于正值青春的我们

时间就是财富

一定要自己的每一天

都过得更有意义！

设置好时间节点

给自己的每个小任务都划好时间线

让我们的任务显得

更加井井有条

努力把行动付诸于实践

光想是不够的哦

只有把自己的想法

转变为行动

行动转变为实践

才能有收获

学会立刻采取行动

别给自己理由拖欠

这是现在的任务

就要立刻行动起来

改变说话的方式

“我试试”就是“我行”

“等等”就是“现在上”

改变拖延就从
改变说话的方式开始

正文完...

有些时候
最佳的解决方案反而是
最简单的一些小方法
因此，只要大家把行动赶在懒惰前
医宝儿相信
过不了多久你就可以摆脱拖延症
积极付诸行动啦！

审核| 陈新峰

责编| 蔡雨党霖霖

文编| 王淇睿

美编| 王淇睿

校对| 马晨曦

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