转舵：奔赴最好的我们

采访

短短五分钟的视频，是我的精神支撑，在我崩溃的时候，照亮了我的整个世界

一直以来负面情绪都在心底积压，或许没有那通电话，没有那次的散步，我依然被情绪奴役，但是那通电话是一个契机，让我从压抑的空间解脱了，也更加有信心地学习

争分夺秒的高考备战让我有些压抑，篮球对我而言，帮助我宣泄了不良情绪，让我更好地前行

他（她）们对自己负面情绪的积极调整

让他（她）们变成更好的自己

一步步迈向成功的彼岸

和父母朋友打一次电话

从源头上调整情绪 

 出门旅游

这种闲适的生活

让浮躁的心平静下来

看一本书

袅袅书香

沁人心脾 

听一首歌

悲伤的歌曲引发共鸣

甜甜的歌曲似忘忧草

所有的不愉快

在哭与笑中排解

做个运动

酣畅淋漓的同时

也能想清楚

自己最想要的是什么

心情不好

一杯奶茶

说不定也能带来一种满足感

也可以写张小纸条、写篇日记

或许经历过之后

回首过往

发现当初的自己稚嫩却又勇敢

END

我们崩溃的一部分原因

是以为现实偏离了预定的航向

但生活从来不会是一帆风顺的

而是在螺旋发展中上升

在不断调试中前进

转角

说不定就是另一番风景

而我们正在经历的

正在成就更好的我们

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