江职er宅家的快乐,你想象不到啊!
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哈喽,
好久不见,
我是蟹老板奕良。
欢迎收听这期的Free D Redio。
Let'go!
不知不觉暑假余额也就剩下十多天!那我们更要好好珍惜,话不多说,紧跟队伍,就让主播带领大家领取今日份的宅家小tips吧!
One 重温剧集篇
记忆中最怀念的片段,就是每天放学紧忙跑回家,早早地守在电视机前,等着那些让主播至今仍怀念的动漫和影视剧。那么,又有什么暑期宅家经典剧集可以重温呢?
当 当 当 当 当!
“你的童年我的童年,好像都一样......”这旋律相信大家都很熟悉吧!主播首推的经典剧,专属我们的童年记忆——《家有儿女》!不管是90后,还是00后都奉为经典,yyds
《家有儿女》这部剧可以说是主播从小到大都很喜欢的,里面剧情轻松搞笑,它讲述了两个离异家庭结合后,发生在父母和三个孩子间的各种有趣故事,以其浓郁的喜剧色彩、幽默诙谐的人物语言、让人忍俊不禁的剧情博得了广大电视观众的喜爱,更获得了多项电视剧大奖。
家长夏东海和刘梅都是富有爱心,关心孩子成长,期望“整合”两人的爱心和智慧,培养出快乐生活的下一代;而生活在同一屋檐下的姐弟仨,尽管血缘不同,年龄层次不同,倒也相处得像亲姐弟一般。而刘梅和夏东海如今也成为了很多人的教育学习对象,他们当年对孩子的教育和关爱有很多地方都是值得如今家长们学习。
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每个暑假,
夏雨夏雪夏冰雹一家
都会给我们带来无数欢乐。
当然,除了《家有儿女》,还有很多很好看的经典剧集,《武林外传》、《仙剑奇侠传》、《新白娘子传奇》......
不知道哪一部才是你们的童年最爱呢?
Two 美食篇
看剧怎能少得了美食?
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酸奶蛋糕
暑假期间主播还悄咪咪地学会了烘培,烘培能够使人陶冶心智。但很多人家中是没有烤箱和空气炸锅的。那么,主播现在来推荐一个不需要烤箱和空气炸锅就能制作蛋糕的教程。
相信酸奶蛋糕也 是大家下午茶的常客了吧!
我们只需将2个鸡蛋和1盒酸奶倒入碗中搅匀,然后凭感觉加入面粉再搅匀,最后振三下,盖上保鲜膜,用牙签撮几个小洞,放锅里,中火蒸20分钟后,一份可口的酸奶蛋糕就大功告成啦!同时还可以根据我们不同的口味加入不同的坚果和果干。
02
可乐鸡翅
都说夏天与可乐最配,以前吃鸡乏味,现在学会了可乐鸡翅就能多吃几碗大米饭呢!
可乐鸡翅的制作方法:
1. 要将12-15只鸡翅双面划刀,加2勺料酒,1勺生抽抓匀腌半小时以上;
2. 腌好的鸡翅冷水下锅加4片姜,4段葱中小火煮沸出血沫,捞出晾干水分;
3. 锅里倒大约3勺油,烧热下葱姜蒜和干辣椒碎爆香,倒入晾干的鸡翅煎至两面金黄;
4. 倒1瓶可乐,加2勺生抽,1勺老抽,1勺蚝油,1勺料酒,大火煮开,盖盖子中小火焖至汤汁浓稠。
这样做出来的可乐鸡翅特别入味,整体是微甜的口感,用来边吃饭边追剧真的是一流。
Three 奥运篇
宅在家中享美食追好剧,
摸摸肚腩,又胖了!临近开学,肯定减肥!
最好办法当然是运动啦。
说到运动,
主播就想起了奥运会。
在2021年的东京奥运会中,中国队的零零后天才射击手小花杨倩为我们国家成功拿下了首金,第二金则是由东方的神秘力量——闻风油精的侯志慧拿下了举重金牌,中国再接再厉,在各方面都取得了很好的成绩。
8月8号下午,中国体育代表团结束东京奥运会的全部征程,共获得38枚金牌、32枚银牌、18枚铜牌,奖牌总数为88枚,中国队金牌总数追平参加境外奥运会的最佳战绩。不得不说,中国队的表现真是精彩万分。
当《义勇军进行曲》在奥运场上响起,五星红旗在奥运场上飘扬,这是每个中华儿女的骄傲与自豪。
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每一位中国的运动健将都很棒,无论是输是赢,他们都值得我们去学习,致敬!
拼过,就是真英雄,不管是否夺金摘牌,我们都为你们喝彩,为你们骄傲!
关于奥运会,主播也有要吐槽的点,大家也是dddd。
赛场风云瞬息万变,岂料这次比赛也会有“人在水中游,人从身上来”的场景,能教育我们的不止是临门一脚,而是“出界之脚”......
无论生活还是赛场,若想避开“出界之脚”,就必须要多花时间去充实提升自己,打铁还需自身硬。正所谓一分耕耘一分收获,加油努力干才能闯出属于自己的一片天。
时光飞逝,
转眼间又到了要说再见的时候。
主播最后也要提醒大家:近期,江苏省、河南省、湖南省等地接连转为高风险地区。同学们要注意好个人防护。外出佩戴好口罩,同时尽早完成疫苗接种!开学前14天也要返回居住地,减少外出与聚集,开展自我健康管理。
好啦,
那本期的Free D Radio到这里就结束啦!
望时光不负,
岁月可臻,
我们下期再见。
END
主播:陈奕良
个人简介:
抬头,微笑,阳光正好。
本期音乐
晨间新闻-沈以诚
D-JERRYC - 家有儿女-阳光男孩阳光女孩
妃墨 - Fish in the Pool(翻自 椎名琴音)
陈雪燃 - 无名之辈
梁心颐 - 光耀
导播 | 胡灿杰
策划人 | 陈佩仪 李杏然 吴美嫦
图片来源 | 人民日报 百度图库
排版编辑 | 苏意
责任编辑 | 张超杰 许俊辉 陈奕良
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