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从体操小将到奥运冠军，管晨辰的武体印记！

大学作者：武汉体育学院 2021-08-18 09:54:01

在东京奥运会上

由我校培养输送的管晨辰

成功夺得女子平衡木比赛冠军

这是继杨威、程菲、李珊珊后

武汉体育学院培养出的第四位体操奥运冠军

（点击图片查看往期推文）

2011年至2013年

管晨辰在武汉体育学院

艺术学院体操队训练

在这三年时间里

她刻苦训练，不断积累成长

为如今成为奥运冠军

打下了坚实基础

科学训练：筑牢冠军基础

从10年前的体操宝宝到现在成为奥运冠军，和管晨辰在武体的三年训练时光是分不开的。她当年的教练赵汉华拿出自己10年前的工作日记，上面写着“管晨辰训练计划”，记录着管晨辰从刚进队的身体素质及状态，以及根据她个人特点制定的训练计划，从基础整形训练到分组系统训练。不仅管晨辰，教练员会针对每一位队员制定详细的个人计划，以帮助队员打牢基础。

赵汉华当年的备课本

刚进体操队时，管晨辰的柔韧性略差，在训练中遇到瓶颈，但她没有逃避，而是积极和教练沟通，表达自己的困惑，谢璞教练仍记得当年管晨辰训练时坚定的模样。她在教练员的帮助下不断改进训练方法，在训练中更加刻苦，攻克了一道又一道难关。

谢璞指导管晨辰平衡木练习

管晨辰夺冠，既源自她本身过硬实力和稳定发挥，也和武体体操队独特的训练理念和方法密切相关。在平衡木训练中，武体体操队独有一套：首先是从小狠抓下肢能力，注重下肢弹跳和爆发力训练，以下肢带动其它项目的发展，同时根据队员的个人特点进行有针对性的单项优势发展。其次将难度动作穿插在早操中，降低队员们的畏难心理。教练员还常常进行随堂抽查，培养她们的抗压能力，提高心理素质，在高级别的比赛中也能够稳定发挥。

管晨辰（右三）与队友做柔韧性练习

管晨辰作动作展示

温暖关怀：细心呵护成长

2011年，管晨辰正式加入武汉体育学院体操队。结果当天训练结束后，她就说自己肚子痛，赵汉华急忙带着她来到省妇幼就医，被诊断为急性肠胃炎，要住院医治。由于时间太晚，第二天赵汉华还要带其他学生出早操，外加管晨辰的父母在老家石首，无法第一时间达到，于是她请自己80多岁的母亲来医院照顾管晨辰，从此之后，赵汉华就和管晨辰一家建立了深厚的感情，管晨辰遇到瓶颈或困难，都会向赵汉华请教。

管晨辰（右一）与赵汉华合影

在今年奥运会的选拔赛上，管晨辰发挥不理想，一度进入低迷期，甚至想放弃训练。管妈妈急忙找到赵汉华，希望她可以和管晨辰谈谈。赵汉华得知情况后，立马联系管晨辰，跟她进行一番深入交流，为她加油打气。管晨辰随即调整状态，抗住压力，坚持训练，成功拿下金牌。

管晨辰在武汉体院体操馆训练

多年的教学训练中，体操教练员都坚持三心教育，即爱心、耐心、责任心。队员们进队训练时父母不在身边，每周末教练员们还会带她们回家吃饭，感受家庭的温暖。对于一些调皮的孩子，教练们极具耐心，除了训练，也注重孩子们的思想教育和文化教育，帮助她们树立正确的人生观、价值观。赵汉华说，“即使孩子们被输送到各个队伍，我们也会保持联系，每年都会去看望她们几次，了解她们的训练情况。”

管晨辰在武汉体院学习文化课

冠军摇篮：武体体操硕果累累

30余年，武体体操队硕果累累。先后培养了杨威、程菲、李珊珊、管晨辰四位奥运冠军，此外还培养出世界杯冠军黄秋爽、罗欢，世界大学生冠军张业琳子、全运会冠军黎琪等，为国家为学校争得无数荣誉。

武汉体育学院深厚的文化底蕴也让小队员们受益匪浅。即便小队员们都很能吃苦，但也有闹脾气觉得累的时候，这时候教练员会给他们讲杨威、程菲、李珊珊们的故事，激励他们努力训练，为国争光。体操馆内也贴着冠军们的照片，小队员们被鼓舞、被激励，他们奋勇拼搏，希望能从哥哥姐姐们手中接下为国奉献、为国争光的“接力棒”。

“无冠军，不武体”。从体操宝宝到奥运冠军，这条路充满艰辛，但是小队员们在体操教练们的带领下，不断成长、不断进步，他们心中有梦，眼中有光，终有一天也会成为母校的骄傲！

孙伟教练表示，“晨辰平时训练刻苦，有灵气、悟性高，在校训练时经常教其他孩子一些技巧。”于是孙伟让管晨辰担任队长，她越发的有责任心，经常在训练中起到带头作用，还帮助其他队员拉伸并在队员们训练时从旁保护，队员们都亲切的称她“管队长”。