眉山天府新区教体文旅局对我院进行开学前疫情防控工作督查

如何保护自己

远离新型冠状病毒的肺炎传染？

（1）勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。 

（2）保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。

（3）增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳。 

（4）保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次，每次20-30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。

（5）尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。

（6）如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医。 

口罩该怎么选？

选择一：一次性医用口罩，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换；

选择二：N95医用防护口罩，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换。  

棉布口罩、海绵口罩均不推荐。 医用口罩的使用方法： 

（1）口罩颜色深的是正面，正面应该朝外，而且医用口罩上还有鼻夹金属条。 

（2）正对脸部的应该是医用口罩的反面，也就是颜色比较浅的一面，除此之外，要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方，不要戴反了。

（3）分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先将手洗干净，确定口罩是否正确之后，将两端的绳子挂在耳朵上。 

（4）最后一步，也是前面提到过的金属条问题，将口罩佩戴完毕后，需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，最好覆盖住鼻子和嘴巴。 

密切接触者

疑似病例和确诊病例症状出现前2天开始，或无症状感染者标本采样前 2 天开始，与其有近距离接触但未采取有效防护的人员。流行病学调查专业人员根据流行病学调查结果，结合相关部门提供的大数据信息，依据以下原则判定密切接触者：

1.同一房间共同生活的家庭成员；

2.直接照顾者或提供诊疗、护理服务者；

3.在同一空间内实施可能会产生气溶胶诊疗活动的医护人员；

4.在办公室、车间、班组、电梯、食堂、教室等同一场 所有近距离接触的人员；

5.密闭环境下共餐、共同娱乐以及提供餐饮和娱乐服务的人员；

6.探视病例的医护人员、家属或其他有近距离接触的人员；

7.乘坐同一交通工具并有近距离接触（1 米内）人员， 包括交通工具上照料护理人员、同行人员（家人、同事、朋 友等）；

8.暴露于被病例或无症状感染者污染的环境和物品的 人员；

9.现场调查人员评估认为其他符合密切接触者判定标 准的人员。

一般接触者