节气说 | 处暑无三日，新凉直万金
八月将末，三伏已尽。时光之珠捻转，带着些许的不舍和憧憬，处暑节气一身轻装，姗姗而来。
处暑 · 起源
处暑是二十四节气中的第十四个节气。
元吴澄《月令七十二候集解》有载：“处，止也，暑气至此而止矣。”意思是说，处暑，即为“出暑”。炎热即将过去，暑气将结束。这时三伏已过或近尾声，初秋炎热将结束。
处暑 · 习俗
出游赏秋
出游赏秋是处暑时节的一大选择。在炎热逐渐退去时，出门赏秋感受清风徐来，天地始肃，沁凉解暑。
处暑 · 诗歌
“四时俱可喜，最好新秋时”，陆游《闲适》中的这两句诗是对处暑的最生动的描绘。处暑来临，天空日渐明净高远，云彩疏散自如。午时的阳光已不太灼热，各路景色都泛黄染金，夕阳西下，一切美好的景象都收入眼帘。
处暑 · 养生
进入初秋，人们的食欲逐渐好转，开始主动或被动地贴秋膘，以便为应对秋冬的寒冷储存能量。但是，处暑节气时人的胃肠功能较弱，进食过多的肉类等高蛋白食品会加重肠胃负担，影响胃肠功能哦~
处暑时节，不妨沏一杯尚好的龙井，坐在舒适的沙发上，放松自己，抛弃那些虚妄的烦恼，静下心来聆听自然的耳语，回味生命，感悟人生。
审核部门 | 宣传部
文字撰写 | 校大学生记者团 周成吉
图片来源 | 校大学生记者团 吴唯、陈叶珏
海报制作 | 校大学生记者团 美编中心
版面设计 | 校大学生记者团 姚晶怡
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上海师范大学天华学院
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