TMU迎新丨携手同心 开启医路“心”征程!\n@2021级新生家长的心灵小贴士
致新生家长一封信
尊敬的2021级新生家长:
您好!
祝贺您的孩子即将在天津医科大学开启人生的新篇章!在过去的一年里,您的孩子以顽强的毅力,奋力拼搏,顺利完成了高考,踏入了天津医科大学的校门。
对大多数孩子而言,离开家上大学是非常重大的人生转折,是真正意义上独立人生的开始,这个新的开始蕴藏着无限的希望,也面临着一些‘心’的挑战。在这一重要的时期,天津医科大学心理健康教育中心致信家长,希望在未来的日子里,与您一起风雨同舟,为孩子们的健康成长保驾护航。以下是我们的心灵小贴士,请您查收!
心灵小贴士1:卸下担忧,允许孩子尝试独立
孩子即将步入大学校园,作为父母,您的心中一定饱含着感慨与牵挂,一方面为孩子步入大学校园感到欣慰,另一方面也为自己不能亲自陪同孩子入校报到而感到遗憾,这是大多数家长心里的自然体验。但请您放心,您的孩子已经长大,在学校老师和同学的共同帮助下,他们会逐渐学会照顾自己,并开启美好的大学旅程。
心灵小贴士2:用心倾听,给予孩子情感支持
大学生活对于您的孩子来说是一个全新的开始。虽然您有时不能完全理解孩子当前所面临的困难和挑战,但是如果您的孩子向您倾诉他的困难时,请您尝试去了解他,同时表示理解和鼓励。很多时候,父母的理解和支持会是他继续前进的动力。一个问候的电话,一段简短的视频,也会让孩子感受到父母虽在远方,但爱和陪伴从未远离。当孩子遇到生活问题与您讨论时,也请您不要着急给孩子出谋划策,先帮孩子疏导情绪,培养孩子自主思考和解决问题的能力,让孩子掌握独自应对挫折的本领。
心灵小贴士3:给予指导,引导孩子树立目标
上大学后,孩子的身边少了家长的叮咛和嘱咐,学习方式也由以前的被动学习变成了主动学习,这导致大学生容易放松对自己学业的管理,造成目标缺失。因此孩子上大学后,需要您和他一起树立新的学习和生活目标。另外,大学期间,最好引导孩子提前对大学生涯做出规划,明确未来的努力方向,避免孩子在迷茫中虚度光阴。
心灵小贴士4:提供支持,帮助孩子缓解压力
上大学后,离家的孤独、学业的繁重、恋爱的挫折、人际的冲突、对未来的迷惘等都会给孩子带来各种压力。如果孩子处理不好这些压力,不仅有碍自身学业的发展,也会带来心理困惑,甚至引发心理危机。您依然是孩子内心最重要的支撑,需要陪伴他们一起面对困惑。建议您在工作之余,多关注孩子的动态。如果您的孩子曾有过严重心理困惑的经历,理论上讲,他在大学阶段也会遇到更多的困难,需要我们合力给孩子更多的帮助。请在开学时将相关情况如实告知辅导员,以便老师及时给予帮助。如果您的孩子在大学生活中遇到困难,感到彷徨无措时,您还可以建议他勇敢地求助学校的心理咨询中心。在心理咨询的过程中,孩子可以卸下心灵的包袱,表达内心最真实的感受,和心理老师一起感受“语”过天晴的美好!
亲爱的家长朋友们,在今后的日子里,天津医科大学的老师愿与您携手同行,共同努力为孩子的成长保驾护航。相信您和我们一样,期待着在不久的将来,能看着这群意气奋发的孩子,成长为有责任、有担当、乐观积极、追求幸福的青年人。让我们共同期待着他们都学有所成,健康快乐!也祝各位家长朋友们身体健康,工作顺利!
天津医科大学心理健康教育中心 2021年8月24日
供稿 | 心理健康教育中心
编辑 | 韩翠玥
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