近日，郑科“神仙”辅导员火啦！

您是从放假一直坚持健身锻炼吗？

我作为体育人，从上学的时候就开始坚持体育锻炼，到参加工作，以至于后期的遇到疫情，我都始终坚持着锻炼的，没有疫情的时候是出去打球，疫情期间，没法出去，就在家里练太极，因为开学后要教太极拳，就想在家里好好巩固一下，并且我觉得作为一名体育老师，应该保持好自己的身材，如果体型不好，去给学生上课，也会影响体育老师的形象。

疫情期间心里有没有焦躁或者惶恐不安的情况？

现在在家不能出门，确实心里面有时候会着急，什么时候开学？社会环境怎么样？什么时候能恢复正常通行？也有所担心，每天早上起来吃过早饭也会看头条，关注一下实时政治，有时候心里烦躁的时候，或者说心里面比较急的时候，可能会锻炼一下身体，排解一下自己焦躁的心理，其次就是看看书。

疫情期间如何学习充电？

保持自律，保持原有的习惯，因为本身就喜欢运动，锻炼身体是自己日常生活中的一部分，就像刷牙洗头一样。其次就是刚参加教学工作一年，辅导员工作两年，正是借假期整理反思工作中的不足和优点。提高丰富自己的最佳时期，在家里也看一些管理学生方面的书籍，同时并关注着高校辅导员公众号，在群里面儿向之前的辅导员请教，在教学过程中和辅导员管理工作中的遇到的问题进行交流和沟通，使自己的辅导员工作之路走的更顺利一些，避免出现类似之前的问题。

在工作中遇到困难和压力怎么办？

遇到困难时，会与办公室的同事商量，并向工作年限较久的同事领导进行请教如何去处理，在压力面前就是直面压力吧，或者说是敢于面对压力，因为始终相信方法比困难多，有较大压力的时候也会急躁不安，但会通过运动打一套拳，或者是打两个小时的网球进行缓解，再难的时候就是拿笔记下来。

在教育学生过程中，付出和收获不成正比该怎么去平衡两者间的关系？

如果事与愿违，结果和付出不一样的时候，我会反复推理，其中到底是哪一方出了错，哪个环节到底出了什么问题？再一个就会安慰自己再加把劲儿。再多给自己一点时间，多给这个事情一点时间再去试试，我有一个特点，就是一个事情，我会反复的多想，一次不行就再来多给自己一点时间。

让我们来看一看学生心中的朱老师

20级体教二班马李冰清：

朱老师在我心里是一个自信有趣的老师，刚刚认识朱老师的时候觉得他有些严厉，但很有原则。后来在慢慢的相处当中，老师可爱可亲的一面就更多呈现在我们面前。他会认真听学生们的心声，并且给学生们自己的建议。言传身教。我很喜欢和老师的每一次对话，他会让我放心信任的将内心的想法讲给他。他这种和同学相处方式让我很受影响，站在不同的角度看问题，用心去和他人相处。

19级社体三班张祥凤：

我觉得朱老师就是一个刀子嘴豆腐心的老师，朱老师一般都会给同学们一种，他是一个特别凶，特别不好接触的老师，但实际上并不是，跟朱老师接触多了之后会发现，朱老师人真的特别特别好，不管什么时候什么事情，他总会第一时间为学生考虑。他对待工作和自己也非常严格，但朱老师从来不会斤斤计较，不会因为你的一个过错就会否定你，在你说话办事不得体之时，他也不会错怪你，相反，他事后会告诉你以后该怎么做，不让你再出差错。

20级体教一班李豪豪:

老师表面给人一严厉的感觉，平常跟朱老师接触的时候，发现朱老师是一个特别细心，做事情要做到极致，佩服他的执著和意志。对学生很大方，很公正，自己说过的话也一定会实现，最让我深刻的是，暑假放假后清理宿舍，我和朱老师一起，我们那时汗流浃背，老师给我们讲过很多次，人走时宿舍一定好干净，但有些人还是没有做到，朱老师就坐在那里跟同学们讲，看到老师那种无奈又自责的心情，那时候我真的觉得朱老师特别负责，希望老师可以一直带领我们直到毕业。