@保定幼专人 “雪花”漫天飞舞,注意个人防护!
为了预防过敏
此时该如何做好日常健康防护
减少花粉带来的不适呢?
来听专家的这十条建议:
防护小Tips
1
外出做好口鼻、眼部和面部防护。一次性医用口罩可起到一定的防护作用,更高级别防护口罩效果更好。
最好佩戴眼镜或护目镜等;尽量不穿易黏附飞絮及花粉材质的外衣。
2
户外锻炼尽量选择飞絮较少的时段,比如清晨、夜晚或者雨后。
3
外出后先洗手,同时清洗鼻腔和面部,及时清扫外衣上的飞絮和花粉颗粒。
4
杨柳飞絮密度高时尽量减少开窗时间,及时清理或喷水湿化室内飞絮,尤其是附着在电暖器等加热电器表面、以及家具和地板表面的飞絮。
室内可使用空气净化器和有过滤功能的空调。
5
不要在室外晾、晒衣物,防止飞絮黏附。
6
日常饮食多以清淡为主,多喝水,多食用水果、蔬菜等食物,少食辛辣刺激性食物,如羊肉、甜食、酒等。
7
定期打扫汽车内部,及时清理飞絮和灰尘。
8
注意消防安全,严禁乱扔烟头,严禁明火引燃飞絮。
9
春季气候干燥,容易引发上火烦闷,注意调整情绪,保持心态健康平和。
10
若出现打喷嚏、流鼻涕、咽喉发痒、干咳、气喘等症状时应及时就医,听从医生指导。
杨絮柳絮虽恼人
但春暖花开,万物复苏
在做好外出防护的同时
还是要保持心情愉悦呀~
来源:综合自中国疾控动态、中国天气网、河北疾控、河北新闻网
THE END
扫码关注保定幼儿师范高等专科学校
-
城管回应商铺挂高考加油横幅被撤
6月8日,高考期间,河北保定一商店门口悬挂的“高考加油”横幅被城管人员撤下,引发争议。10日上午,当地城管部门回应极目新闻记者称,商户随意乱挂横幅是不允许的,需要提前备案。张先生(化姓)介绍,他在河北
-
“熊孩子”网购花光母亲12万手术费 民警帮其追回6万余元
保定公安网络发言人微信公众号消息 最近在保定市涞水县,村民李先生和爱人贾女士报警称:自家孩子误在某购物平台购买游戏账号、手机、衣服、食品等共计花费12万元,并表示这12万元本来是要给爱人做腰部手术用的
-
聚焦•党代会|保定市第十二次党代会报告十点精髓要义
01一条主线贯穿全市未来五年工作的主线就是:激情奋进“十四五”、再造一个新保定。02两个节点此次党代会召开,处于特殊的历史节点上,一是适逢全面建成小康社会向全面建成社会主义现代化强国“升级转段”之际,
关注公众号:拾黑(shiheibook)了解更多
友情链接:
关注数据与安全,洞悉企业级服务市场:https://www.ijiandao.com/
安全、绿色软件下载就上极速下载站:https://www.yaorank.com/
找律师打官司就上碳链网:https://www.itanlian.com/
随时掌握互联网精彩
- 宁波:大学毕业3年内首次来甬就业并缴社保 可免费乘坐地铁一年
- 金虎贺冬奥
- 职等你来,开启未来 !(第七期)
- 百年师范育英才丨天津市滨海新区塘沽渤海石油第二中学教师康永军:踏实勤恳做教育,尽心竭力育人才
- 初雪 | 君回江北经风后,天向人间寄雪初
- 重磅!军训纪实之训练篇
- 高雅艺术进校园原创音乐剧《火花》在我院倾情上演
- 第五期 | 大学青春梦,好书伴我行
- 我在南宁师大等你 | 经天纬地,测绘未来,我们在自然资源与测绘学院等你!
- 【北京疾控提醒您】诺如病毒易传播,预防知识早知道
- 第十一季第十三期青年大学习:“中国特色社会主义阔步向前”(附上一期成绩单)
- 酝酿建党 各地响应 | 听四川师大附中赵谨老师为你讲述建党之初的风雨历程