@保定幼专人 “雪花”漫天飞舞,注意个人防护!

大学 作者:保定幼儿师范高等专科学校 2021-04-19 21:22:13



进入4月
杨柳树飞絮“撒欢”的
时节又来了
漫天飞舞的杨柳絮
犹如雪花纷纷扬扬
看似浪漫,却也让人苦不堪言

不管是过敏星人、鼻炎患者、
还是哮喘病人
就连出门上班都成了难题







为了预防过敏

此时该如何做好日常健康防护

减少花粉带来的不适呢?

来听专家的这十条建议


防护小Tips


1

外出做好口鼻、眼部和面部防护。一次性医用口罩可起到一定的防护作用,更高级别防护口罩效果更好。


最好佩戴眼镜或护目镜等;尽量不穿易黏附飞絮及花粉材质的外衣。


2

户外锻炼尽量选择飞絮较少的时段,比如清晨、夜晚或者雨后。


3

外出后先洗手,同时清洗鼻腔和面部,及时清扫外衣上的飞絮和花粉颗粒。

4

杨柳飞絮密度高时尽量减少开窗时间,及时清理或喷水湿化室内飞絮,尤其是附着在电暖器等加热电器表面、以及家具和地板表面的飞絮。


室内可使用空气净化器和有过滤功能的空调。

5

不要在室外晾、晒衣物,防止飞絮黏附。

6

日常饮食多以清淡为主,多喝水,多食用水果、蔬菜等食物,少食辛辣刺激性食物,如羊肉、甜食、酒等。


7

定期打扫汽车内部,及时清理飞絮和灰尘。

8

注意消防安全,严禁乱扔烟头,严禁明火引燃飞絮。


9

春季气候干燥,容易引发上火烦闷,注意调整情绪,保持心态健康平和。


10

若出现打喷嚏、流鼻涕、咽喉发痒、干咳、气喘等症状时应及时就医,听从医生指导。


杨絮柳絮虽恼人

但春暖花开,万物复苏

在做好外出防护的同时 

还是要保持心情愉悦呀~



来源:综合自国疾控动态、中国天气网、河北疾控、河北新闻网



THE END



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