2021年8月30日

2021级本科新生齐聚运动场

身披戎装，神情激扬

迎接大学必经的第一课、必修课

军训

破晓时分，红日初升

同学们已然列队整齐

目光所聚，是命令下达的地方

仔细聆听，是军训开始的号角

列队在此，全体听令

整理仪容仪表

稍息，立正

开始训练

军姿飒爽，军风昂扬

向光而立，安若泰山

以军姿展我天大学子之气

以整肃现我天大学子之行

军旗猎猎，军歌嘹亮

同学少年，风华正茂

我们静若处子，我们动如雷震

我们愿用更加强健的体魄

建设更好中国

当然，我们在军训期间

还要注意保护好自己

N0.1 装束要合适

军训期间按要求统一穿戴好军训服，不得随意穿戴。准备一双舒适的鞋垫和透气的长袜子，防止脚部磨损受伤。

NO.2 注意补充水分

军训期间在高温下活动，需要及时补充水分，以防中暑，以运动饮料、茶水、淡盐水最佳，补充损耗的重要元素，白开水或矿泉水也可以。

注意大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。

NO.3 按时作息

军训期间按时作息，保证充足的睡眠，养精蓄锐，为军训打下良好的硬基础。

早餐也必不可少，营养早餐会为一天带来满满活力，开启元气一天。

NO.4 注意防晒

皮肤损伤是军训中常见的现象，选择有防水功能的防晒霜，及时涂抹，防止晒伤。

NO.5 注意交流沟通

军训生活中要学会与同学沟通，与教官沟通，尊重教官，有困难要学会虚心向同学和老师请教。

“纵有千古，横有八荒

  前途似海，来日方长

美哉我少年中国，与天不老

   壮哉我中国少年，与国无疆”

致所有

天大儿郎，祖国栋梁