开学后警惕学生“心”问题

秋季开学后是大学生心理危机事件的高发时段，大学生容易出现心理不良状态和心理障碍。

一、心理不良状态是介于健康状态与疾病状态之间的状态，是正常人群中常见的一种亚健康状态，它是由个人心理素质、生活事件、身体不良状况等因素所引起的。它有如下3个特点：一是持续时间短暂，一般在一周内可得到缓解；二是损害轻微，对其社会功能影响较小，一般能顺利完成日常工作、学习、生活，只是感觉到痛苦感大于愉快感；三是这种状态能通过休息、聊天、运动、旅游、娱乐等放松方式得到改善。

二、心理障碍是由于个人及外界因素造成的心理状态某一方面(或几方面)发展的超前、停滞、延迟、退缩或偏离。它有4个特点:一是心理活动的外在表现与其生理年龄不相称或反应方式与常人不同；二是对障碍对象有强烈的心理反应，而对非障碍对象表现很正常；三是对其社会功能影响较大，它可能使当事人不能按常人的标准完成其社会功能；四是不能通过自我调整或非专业人员帮助解决问题，需要求助于心理医生。

针对学生出现的上述心理问题和心理障碍，辅导员应该积极开展心理健康教育活动，引导学生积极调整心态，提升心理应对能力；同时，按照“教育、排查、服务”的工作思路，开展针对重点学生谈心谈话工作，尤其要加强对心理健康重点关注对象、家庭经济困难、特殊群体学生的摸排，及时提供生活上指导、学业上帮扶、心理上支持，并进行研判、分析、筛查，建立重点学生台账，预防危机事件发生。