明日网课，准备好了！

根据省委、省教育厅、郑州市关于新冠肺炎疫情防控和开学工作的有关要求，河南中医药大学2021-2022学年秋季学期学生按时开学啦！二年级及以上本科、专科学生于9月6日开始线上教学。为了让同学们能更顺利地上好网课，官微君准备了一份网课指南，请查收！

经过近两个月的假期生活

部分同学或许养成了熬夜晚起的习惯

网课即将开始

调整好规律的作息势在必行

拒绝熬夜，拒绝赖床

适时入眠，早早起床

养足学习精神

才能提高网课学习效率

学习要有仪式感

着装要要得体不要过于随意

学习用品要备好

电子教材要提前下载

预习课上要讲的内容

检查好网络设备

提前查询本学期的课表

及时关注班级群消息

自觉加入各科的网课群

可以将学习群置顶

切记不可以屏蔽

以免错过重要信息

同时也要下载课程所需要的学习App

居家学习

要尽量待在单独的房间

收拾出干净利落的书桌

无论是线上还是线下学习

自觉关闭干扰学习的电子产品

坚决拒绝上课时聊天刷剧打游戏

不迟到，不缺勤

一定要按时打卡哦

上网课的时候

拿出纸和笔及时做好笔记

紧跟老师的思路

积极回答课上的问题

日常的学习才可以事半功倍

课后不能一味地随心所欲

还要利用时间整理所学的知识

消化理解不透彻的知识点

经常关注班级群内的消息

及时提交老师布置的作业

一整天都坐在电脑面前

你一定觉得腰酸背痛眼睛干涩

课程结束后

我们一定要出去活动活动筋骨

呼吸呼吸新鲜空气

多放松，多运动

端正态度，认真上网课

随时关注老师，学校发布的消息

无论是网课学习还是今日校园

都要自觉积极的打卡

及时上报自己的安全信息

在家里要多开窗透气

减少不必要的聚会

外出一定要戴口罩

自律，有助于个人磨砺心志

自律，也是修身立志成大事者

必须具备的能力和条件

具备自律的品质

才能真正做到自主学习

在家上网课的同学们

希望你们能认真对待每一节网课

也期待我们很快能在线下相遇哦