相遇应院 用心起航——心理健康教育中心致2021级大一新生的一封信

亲爱的同学们：

大家好！欢迎加入河南应用技术职业学院这个温暖的大家庭！

当你看到这封信时，你已经进入了大学，开启了大学的新生活，翻开人生新的一页。或许你还在试着想去更多的了解这个新的生活环境；或许你还在为未知的大学生活而感到忐忑；或许你已为即将到来的大学生活摩拳擦掌……无论如何，希望你能耐心读完，这是我校心理健康教育中心的老师们对你的叮嘱，见字如面，信短情长！

首先，祝贺你开启了人生的新篇章。大学是人生的关键阶段，是人生最美好的时段，也是人生精力最充沛的阶段。在大学生活里，你可以心无旁骛、专心学习各种知识和技能。也许，这是你第一次离开父母的呵护，独立面对自己的生活和学习！面对全新的环境，你一定希望自己能够快速的适应，获得全面发展。心理健康教育中心将会成为你的知心朋友、成长的好伙伴。

其次，我们会陪伴你！心理健康教育中心将会成为你的良师益友，随时关心你的心理需求，陪伴你的成长成熟。心理中心的老师们都有一颗炽热的心、一双温暖的手，翘首以盼你的到来！早已做好了随时帮助你解决大学生活中可能会遇到的各种心理困扰的准备。例如，新环境的不适应、专业学习的压力、人际交往上的困惑、恋爱中的烦恼和挫折、不良情绪的困扰等。我们将帮助你认识自我、发展自我、超越自我，塑造健全人格。

最后，我们祝愿你！在应院未来几年的学习中，我们祝愿你能从交往中获得快乐，从探索中认识自我，从学习中寻求真理，从计划中把控时间，从实践中锻炼能力，从追求中获得力量，从竞争中赢得价值，从表达中锻炼口才，从交友中品味真情，从独立中体验自主，从自由中领悟责任，成为掌握自己命运的独立思考者。    

另外，如果大家在居家线上学习的这段时间遇有心理不适、困惑烦恼，想找人倾诉或进行专业咨询时，可以添加咨询QQ（171517924）进行咨询，咨询时间：上午8:30-12:00；下午14:00-17:30。在这里，你可以打开心扉，向我们倾诉遇到的心理困惑和烦恼；在这里，你可以在释放种种心理压力，找回快乐的自我；在这里，你可以使自己的心理素质更加优良，使自己的心态更加积极向上。心理健康教育中心的老师们愿意去做这样“一双手”、“一个树洞”，倾听心声，陪伴心灵，共享成长。我们愿做你37度的温暖者，不灼热，但温暖，温暖你的心，温暖你的大学生活。

心理健康教育中心

2021年9月13日