疫情防护小知识

疫情防控小知识，这些要牢记！

# 居家防护要到位

1.家庭置备体温计、口罩、家用消毒用品等物品。未接触过疑似或确诊患者且外观完好、无异味或脏污的口罩，回家后可放置于居室通风干燥处,以备下次使用。需要丢弃的口罩，按照生活垃圾分类的要求处理。

2.随时保持手卫生，从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用免洗洗手液。不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼。打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。

3.保持良好的生活习惯。居室整洁，勤开窗，经常通风，定时消毒。平衡膳食，均衡营养，适度运动，充分休息，不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖的垃圾箱内。

# 户外出行多注意

1.尽量减少外出活动。减少走亲访友和聚餐，尽量在家休息。减少到人员密集的公共场所活动，尤其是相对封闭、空气流动差的场所，例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头和展览馆等。

2.根据具体条件适当参加户外锻炼，提高免疫力与生活质量。在户外活动过程中应避免与同伴以外的人近距离接触，注意个人卫生，不随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时用肘部或纸巾遮住。

3.前往公众场所时应遵守相关部门规定，使用健康码等手段确认行动轨迹、健康状况等信息，获得许可后方可进入。

#  及时就医

若出现发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等可疑症状，应根据病情，及时到医疗机构就诊。

来源丨 龙江教育在线

编辑丨洪慧玲 计算机科学与技术 20级

责编丨徐孝龙

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