快来看看，你是不是中招啦！

每个人都有属于自己的小习惯，但习惯也有好坏之分。你是否还沉浸在周末昼伏夜出的生活中？你是否还未察觉到坏习惯已经盯上你了？想知道自己有没有中坏习惯的“招数”？那就跟紧汉小宣的步伐，一起来看看坏习惯有哪些常用“招数”吧！

一到半夜，就躺在床上刷着小视频、追着剧、“舔”着屏或是追着小说、打着游戏，根本舍不得闭上眼睛，怕错过了精彩部分。哪怕无聊到没有任何事情做，还是能找些借口熬着夜，搞得皮肤暗沉了，黑眼圈来了，痘痘出来了，瞌睡虫常伴你四周。

大学里，是不是觉得花钱如流水？总是不知道钱花到哪里去了，总在买买着买那，但又买了一堆没用的东西，妥妥的“剁手党”。等到余额不足，徘徊在温饱线上时，才知道省着点用。

打着游戏哼着歌，快乐好似活神仙。早也打，晚也打，坐也打，站也打，下课也在打。沉迷于游戏无法自拔，为它熬夜，为它狂。

懒得动，懒得玩，懒得交际。永远觉得寝室是最舒服的，因而大多时间都会宅在宿舍里，不愿意出去走动。窝在寝室里玩着游戏、刷着视频，连吃饭都懒得下楼，选择劳烦外卖小哥。坚定“能不出门就不出门”的理论！

感觉啥都能拖到最后一刻。明明刚开始，总会豪情壮志地立下誓言：“一定要好好学习，做好计划。”然而，刚开始时还能努力去完成，到了后来，便随便应付了事。最后，总是将所有的事拖到最后。

走路时，低着头、盯着手机、带着耳机，坚决目不斜视；吃饭时，打开手机，找个剧，一顿饭能吃几个钟头。出去玩时，对着手机聚精会神，走着走着朋友们就不见了，或许你还会奇怪怎么走散了，其实是你对手机的“爱”超过了对朋友的“爱”呀！

1、纠正不良的生活习惯，尽量早睡早起。睡前可以喝一杯牛奶，有助于睡眠。

2、学会记账，花钱有计划，明确每笔花销的去处。

3、有节制的玩游戏。可以规定每天玩游戏的时间，做到适量原则。

4、发现自己的兴趣爱好。比如弹琴、唱歌、打篮球、踢足球等等，这样可以纠正自己不爱社交、不爱运动的坏习惯。

5、给自己定一个小目标。目标是一切动力之源，有了目标，我们就会朝目标方向奔跑，这样就会纠正自己懒散、漫无目标的不良习惯。

6、学会控制自己使用手机的时间。可以下载管理手机使用时间的APP，严格监督自己，强制减少手机使用频率。

习惯是一种毫不费力的惯性行为，习惯的养成也并非一朝一夕。坏习惯的“招数”你见识过了，应对坏习惯的“招数”你也学习到了。那就开始改变吧，别再让坏习惯主导你啦！