心

理

适

应

月

适应新生活

绽放‘心’光彩

为帮助大一新生尽快适应大学生活，顺利完成角色转变，10月9日，2021级新生“心理适应月”系列活动正式拉开帷幕，本次活动以“适应新生活，绽放‘心’光彩”为主题，由大学生心理健康教育指导中心主办。

“心理适应月”活动中，2021级新生将依据个人兴趣，参加心理健康知识讲座、知识竞赛、心理电影展播、笔记心理学分析、瑜伽沙龙、团体心理辅导、箱庭体验、心理趣味运动会、心理书籍阅读分享会等。本次活动设计，紧紧围绕大学新生适应新环境时的心理特点，通过沟通合作、体验感悟、素质拓展等多种形式，引导学生开放内心，勇于挑战，不断突破自我，适应不断变化的环境。

在10月9日举办的心理趣味运动会中，通过“极速60秒”“重走长征路”“众星捧月”“多向拔河”“抢球大作战”“神笔马良”“同舟共济”“赛龙舟”“愤怒的小鸟”等团队对抗活动，增进了新同学之间的交流，鼓励同学们敞开心扉，体会团队合作中的沟通、协作、信任、交流的重要性，为新生适应新的集体生活给予了积极引导。

活动除了丰富多彩的集体项目之外，新增的由大学生心理协会承办的“心理信箱”区域也吸引了众多学生的目光。学校“心理宣传大使”认真收集同学们的困惑，在新的环境中提供了温暖的一隅，带着广大新生走进自己的内心，扫除心中的阴霾。

本次“心理适应月”系列活动，丰富了我校心理健康教育途径与方法，为后期开展丰富多彩的心理“朋辈互助”打下了良好的基础。学校心理健康教育指导中心将密切配合各二级学院及班级，为全校学生开展心理健康教育服务，不断提升同学们的心理素养，培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。

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本期编辑：郭子豪 陈玉洁

本期排版：印苏秦 牛金鹏

视频剪辑：卢昭阳 马小龙

值班编辑：杨龙

责任编辑：崔婷婷

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