【军训进行时】乘风破浪吧,2021级新同学们!
金秋十月
2021级的同学们
已经踏上了军训的旅途
身着迷彩绿
书写青春故事
十几天的训练不算漫长
却足以在每个学子的大学生活中
留下浓墨重彩的一笔
军训风采
先来给大家看看同学们在军训中飒爽的英姿吧~
向阳而生 勇敢前行
无惧风雨 无畏挑战
目光如炬 坚毅刚强
军训指南
1、军训时的准备物资
学校会发放军训物资,包括帽子、上衣、裤子、腰带、鞋子,军训期间需统一着装。训练裤腰围都会比较宽松,最好准备一条自己的腰带。
同学们切记军训时不要忘记拿腰带,帽子,还要记得带水杯哦~
2、健康饮食
1、军训期间保证饮食质量,早餐一定要吃好,午餐一定要吃饱,晚餐要吃的适宜!
2、多吃富含多种维生素的水果、蔬菜。
3、 及时补充水分。
4、同时要注意保护肠胃,忌辛辣,忌冷饮,不要饮用大量冰水。
3、规律作息
军训期间早睡早起,提高睡眠质量。要避免熬夜,保证规律作息和充足睡眠。午休最好也要小睡一会儿,为下午和晚上充电续航。
4、防寒
最近天气原因气温较低,同学们在军训中记得做好保暖添衣准备,提前备好药品,多喝热水。
军训 是大学的“必修课”
一场身体与意志的磨炼
每踏出一步
都是向那个更优秀的自己靠近
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