10.13国际减灾日科普宣传

国际减轻自然灾害日简称“国际减灾日”，最早可以追溯到1989年，原由联合国大会1989年定于每年十月的第二个星期三。直到2009年，为促进风险意识及减灾的全球性文化，联合国大会倡议设立一个国际日。于是通过决议改为每年10月13日国际减轻自然灾害日，简称“国际减灾日”。

“国际减灾日”旨在赞赏全世界民众和社区为减少遭受灾害风险做出的努力，并提高他们对所面临风险的重要性的认识。

今年10月13日是第32个国际减灾日，主题是“构建灾害风险适应性和抗灾力”

国际减轻自然灾害十年行动的目的：

通过一致的国际行动，特别是在发展中国家，减轻由地震、风灾、海啸、水灾、土崩、火山爆发、森林大火、蚱蜢和蝗虫、旱灾和沙漠化以及其他自然灾害所造成的生命财产损失和社会经济的失调。

国际减轻自然灾害十年目标：

1、增进每一国家迅速有效地减轻自然灾害的影响的能力，特别注意帮助有此需要的发展中国家设立预警系统和抗灾结构。

2、考虑到各国文化和经济情况不同，制订利用现有科技知识的适当方针和策略。

3、鼓励各种科学和工艺技术致力于填补知识方面的重点空白点。

4、通过技术援助与技术转让、示范项目、教育和培训等方案来发展评价、预测和减轻自然灾害的措施，并评价这些方案和效力。

一、台风篇

台风带来的强风是造成拔树倒屋的主要原因。此外，台风带来的强降水可能引发洪涝灾害和山洪、泥石流等地质灾害。台风引发的风暴潮，会使海水猛涨、倒灌。应学会强风、强降水、风暴潮等灾害的应急知识，台风登陆时迅速避险。

应对强风

强风可能导致房屋门窗破碎、建筑物受损或倒塌，伤及人员；可能刮断电线，对供电系统造成影响；还可能造成车辆晚点、车辆或船只倾翻。台风来临时，最好待在结实的建筑物内避险，尽量不要外出。

居家安全：

① 固定或收回屋外、阳台上的一切可移动物品，如花盆等；
② 关紧门窗，在玻璃门、窗上用宽胶布贴成“米”字，加固玻璃，以防破碎伤人；

③ 远离玻璃门窗等可能碎裂的物品，拉上窗帘；
④ 当心雷电，拔掉不必要的电源插头；
⑤ 住在低洼地区和危房中的人员要及时转移到地势较高的结实的建筑物中。

在户外：

① 台风来临时如果正在外面，要尽快去结实的建筑物内避险；
② 行走时要尽量抓住固定的物体，慢慢靠边行走，弯腰降低重心；
③ 不要在临时搭建物、广告牌、铁塔、大树等附近避风避雨，小心脚手架、电线杆、空调室外机等，这些物体可能倒塌掉落。

二、地震篇

地震正在发生时，大地剧烈晃动，人往往无法稳定行动，而且家具、玻璃碎片、建筑构件等也会翻倒、掉落，此时若盲目行动，受伤几率很大。地震来临时，应先就近避险，保护好头部，待晃动停止、确认安全后再撤离到安全地带。

1.在室内

① 要首先保护好头部，蹲下、寻找掩护、抓牢。可就近躲进结实的写字台、桌子、长凳下，或身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢桌子腿等固定物体，保持身体稳定。如果附近没有可供躲藏的空间，就找身边的垫子、书包等护在头顶，蹲伏在房间的角落。

② 一定要远离玻璃制品、建筑物外墙、门窗以及灯具、家具等可能坠落的物体。

③ 地震发生时不要使用电梯；如果地震时刚好在电梯里，应赶紧按下所有楼层按钮使电梯停下，尽快离开；若被困在电梯里，应使用紧急呼叫按钮向外求救。

④ 如果身处平房，且屋外场地开阔，可在大地开始摇晃后尽快跑出室外避震。

●在公共场所避震的注意事项
　　在公共场所，一定要听从现场工作人员的指挥，不要慌乱拥挤。避开吊灯、广告牌、货架等危险物，以免被砸伤。等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
① 在影剧院、体育馆等地方，可就地蹲或趴在排椅旁，并用书包等物品保护头部；
② 在商场、书店、展览馆、地铁等地方，可选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西（购物框）保护头部。

老年人自救

●老年人避震时要注意什么
　　地震发生时，老年人由于反应速度较慢，更容易受到伤害。掌握以下注意事项能降低受伤风险：
① 身处卧室——不要面向天花板平躺，应立即将身体抱成一团，蹲在被子中保护头部；
② 身处浴室——立即蹲下，使用浴室中的小桶、小椅子等物品保护头部。

2.在街道

① 地震发生时如果身处在建筑物密集的街道上，应迅速离开各种高大的危险物，就地选择开阔地、公园等避震，不要随便返回室内。

② 避险时要注意保护好头部，可以将书包、衣物等举在头顶，什么都没有的话就双手交叉举在头上十公分的地方。

③ 注意避开容易倒塌掉落的危险物，例如有玻璃幕墙的建筑；过街天桥、立交桥上下；烟囱、水塔、广告牌、吊车等；变压器、电线杆、路灯等；围墙、自动售货机等。

3.在野外

　    在野外，迅速离开山边、水边等危险环境，选择开阔、稳定的地方就地避震，震后不要独自在野外停留。

① 避开水边的危险环境，如河边、湖边、海边，以防河岸坍塌而落水，或上游水库坍塌下游涨水，或出现海啸。

② 避开山边的危险环境，如山脚下、陡崖边，以防山崩、滚石、泥石流等危险；陡峭的山坡、山崖上，以防地裂、滑坡等危险。

③ 避开变压器、高压线下，以防触电。

三、沙尘暴篇

四、火灾篇

五、防溺篇

（图源：应急管理部）